Quel transport choisir pour voyager avec un enfant? Qu'est-ce qui est mieux - une voiture ou un train? A quel âge peut-on emmener un enfant dans un avion et comment faire face au mal des transports dans le bus
L'été tant attendu est arrivé, l'heure des vacances, et de nombreux parents sont confrontés à une question urgente: comment bien organiser des vacances avec un enfant? Cependant, il existe deux principales pierres d'achoppement. Le premier est l'acclimatation de l'enfant, et le second est le choix du transport le plus adapté aux déplacements des enfants. Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky raconte à quel âge vous pouvez emmener des enfants à l'étranger, ainsi que donne des conseils pratiques pour faciliter le voyage de votre enfant en avion et un long voyage en voiture, en bus ou former.
Comment se passe l'acclimatation chez les enfants
Le bon sens des parents est important pour l'adaptation de l'enfant à la station / istockphoto.com
La première chose dont nous nous inquiétons lors de la planification de vacances avec des enfants est l'acclimatation. Comment l'enfant va-t-il faire face au changement climatique? Combien de temps lui faut-il pour s'adapter au nouvel environnement et commencer à tirer de réels avantages du reste? C'est pourquoi de nombreux parents refusent de voyager dans d'autres pays: ils disent que le climat indigène apportera au bébé un effet beaucoup plus bénéfique sur la santé. Selon le Dr Komarovsky, ces craintes sont pour la plupart sans fondement, et nous ne pouvons parler d'acclimatation que lorsque nous changeons vraiment le climat de manière très spectaculaire.
"Le sujet de l'adaptation lors du déplacement dans le même hémisphère est grandement exagéré", a déclaré le pédiatre. - Même si vous changez radicalement le climat, du chaud au froid ou vice versa, alors vous n'aurez qu'à faire attention pour toujours. En particulier, faites plus attention aux coups de chaleur ou aux engelures. En fait, l'essentiel au stade de l'adaptation n'est pas d'essayer de maîtriser tout de suite tous les plaisirs de la station. »
Komarovsky conseille de ne pas "se rendre à la mer" immédiatement le jour de l'arrivée. Avec un enfant sur la plage, vous devez commencer par une demi-heure, le lendemain, augmenter le temps à deux heures. Autre règle de base: au stade du changement d'environnement, ne forcez pas catégoriquement l'enfant à manger. Même si l'appétit est présent, il doit être contenu. Mais il faut boire, et autant que possible. Et pas des jus avec des cocktails, mais de l'eau pure de qualité.
A quel âge peut-on emmener un enfant dans un avion
Les enfants de plus de deux semaines peuvent être emmenés dans l'avion / istockphoto.com
Si l'enfant n'a pas de problèmes chroniques du système cardiovasculaire, un voyage dans un autre pays peut être planifié en toute sérénité. Mais ici, les parents sont confrontés à une autre question logique: que faire du vol et à quel âge l'enfant peut-il être emmené dans l'avion? De nombreux médecins interdisent les vols avec de jeunes enfants. Evgeny Olegovich ne fait pas exception, mais en même temps, il clarifie: par les petits enfants, vous devez comprendre les enfants des deux premières semaines de la vie. Déjà dans la troisième semaine, il est tout à fait permis de voler avec un bébé dans un avion.
Le principal problème auquel non seulement les enfants, mais aussi les adultes sont confrontés dans l'avion, est une forte baisse de pression, explique Evgeny Olegovich. Mais si pour les adultes, il ne s'agit que d'un inconfort temporaire, alors les enfants développent un spasme du tube auditif, ce qui provoque une douleur réelle et, dans certains cas, peut même entraîner une otite moyenne. C'est pourquoi de nombreux médecins interdisent les vols avec des enfants au cours des deux premières semaines de vie: ils ont un tube auditif très étroit et son spasme peut avoir de très graves conséquences.
Chez les enfants plus âgés (même les nourrissons), ce problème peut être traité de manière simple et abordable. Il suffit de s'égoutter le nez avec des gouttes vasoconstrictrices avant la plantation. Il n'est pas nécessaire de le faire à l'avance avant le vol, souligne le pédiatre. L'atterrissage est l'étape la plus critique du vol en termes de spasme du tube auditif. Une seule instillation du nez dans ce cas soulagera la douleur et aidera à prévenir le développement d'une otite moyenne. Ceci est particulièrement important si l'enfant a prédisposition à l'inflammation de l'oreille, mais cela ne fera pas de mal à titre préventif.
Un autre point important lors d'un vol avec des nourrissons est l'hydratation régulière de la muqueuse. L'air dans l'avion est très sec, les petits enfants doivent donc se boucher le nez avec une solution saline plus souvent. La seule chose que vous devez retenir ici concernant les restrictions à bord: ils ne seront pas autorisés à apporter une bouteille d'un volume supérieur à 50 (dans certains cas plus de 100) ml dans l'avion.
Que faire si un enfant a le mal de mer dans les transports
Essayez de planifier un voyage en voiture pour le sommeil d'un enfant / istockphoto.com
Si vous prévoyez un voyage en voiture ou en bus, le mal des transports peut être un problème urgent pour vous. De nombreux enfants sont sensibles à ce problème, surtout lorsqu'il s'agit de longs trajets (plus de quelques heures). Il existe maintenant de nombreux médicaments différents pour le mal des transports, mais le Dr Komarovsky prévient qu'ils ne devraient être achetés qu'après avoir consulté un médecin de famille. Ils sont loin d'être toujours inoffensifs pour l'organisme, et peuvent provoquer, par exemple, des problèmes d'estomac.
Si l'enfant a le mal de mer dans les transports, vous pouvez essayer hacks de vie simples pour le mal des transports. Avec de jeunes enfants, il est bon d'ajuster le trajet pour que l'enfant dorme la plupart du temps sur la route. Il existe des règles pour les enfants plus âgés. Premièrement, ne nourrissez pas l'enfant une heure et demie avant le voyage. Deuxièmement, arrêtez-vous aussi souvent que possible (si vous voyagez en voiture). Si les règles le permettent, le petit voyageur doit être assis le plus près possible du conducteur. Dans la voiture - sur le siège avant, dans le bus - dans la première ou la deuxième rangée de sièges. Quelque chose de froid dans la bouche aide beaucoup contre le mal des transports: par exemple, boire de l'eau fraîche par petites gorgées, manger de la crème glacée ou sucer des bonbons à la menthe.
Evgeny Komarovsky souligne que le problème du mal des transports n'est pas seulement l'appareil vestibulaire, mais aussi l'attitude psychologique. Le plus souvent, avant un long voyage, les enfants sont déjà prêts pour le fait qu'ils seront bercés, prêts pour des sensations désagréables. Par conséquent, les parents doivent voyager aussi efficacement que possible distraire un enfant : jouer à des jeux de pleine conscience avec lui, chanter des chansons, compter les voitures qui passent.
Une autre nuance importante qui provoque le mal des transports est le manque d'air frais dans les transports. De nombreuses mères interdisent catégoriquement d'ouvrir les vitres de la voiture ou du bus de peur que l'enfant ne soit « soufflé ». Cependant, un léger courant d'air non seulement ne nuira pas à un enfant en bonne santé, mais, au contraire, aidera à soulager les symptômes du mal des transports. Naturellement, nul besoin d'aller à l'extrême et de faire une rose des vents dans la voiture: mettez l'enfant à l'écart des courants d'air, mais en même temps en accès direct à l'air frais.
Que choisir pour voyager: voiture ou train
Le trajet en train est confortable, mais pas toujours propre et sûr / istockphoto.com
La première chose à laquelle les parents devraient penser avant d'organiser un voyage avec un enfant est de savoir s'ils peuvent lui offrir une sécurité maximale sur la route. C'est de ce point de vue qu'il faut choisir entre une voiture et un train, le Dr Komarovsky en est sûr. D'une part, voyager en train (surtout sur de longues distances) est beaucoup plus confortable: l'enfant ne tombe pas malade, il n'est pas nécessaire de s'asseoir au même endroit, il y a une opportunité constante de bouger et de se dégourdir les jambes. D'autre part, dans notre pays, il existe encore de tels trains dans lesquels il est difficile de trouver une serviette fréquente et il est effrayant d'aller aux toilettes. Si vous avez une question entre ce type de transport ou votre propre voiture (propre et sûre), il vaut mieux opter pour le second.
Si vous voyagez avec un enfant dans un train, l'alpha et l'oméga pour vous tout au long du trajet sont la désinfection des mains. Maintenant, les antiseptiques ne manquent pas, mais n'oubliez pas que les gels pour la désinfection des mains avec de l'alcool isopropylique à une concentration d'au moins 60% sont les plus efficaces. Un gel similaire est appliqué sur les mains pendant au moins 30 secondes. Plus vous allez loin et plus il y a de monde autour de vous, plus vous avez besoin de l'utiliser souvent.
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