Chers abonnés, et les visiteurs du canal! La discussion d'aujourd'hui sur les noix let qui sont bons pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Bonne lecture.
noix - un aliment unique. Leurs propriétés médicinales sont largement utilisés dans les temps anciens par nos ancêtres. Mais assez curieusement, les noix sont toujours très populaires dans la médecine traditionnelle et diététique. Il est tout au sujet du contenu des oligo-éléments utiles, des minéraux et des vitamines.
Dans les maladies quelqu'un de contact de l'aide.
Parmi la variété, identifier plusieurs types de noix les plus utiles pour le système cardio-vasculaire. Quels sont les noix?
écrous utiles pour les navires
Tout d'abord sur notre liste est noisettes. Son avantage est qu'il est capable de produire le mauvais cholestérol des vaisseaux sanguins, ce qui réduit le risque d'athérosclérose.
Le deuxième groupe de noix, ce qui contribuera à l'amélioration de la circulation sanguine sera pistache. Leur composition comprend des substances telles que le zinc, le magnésium, le calcium et le sélénium. Cette combinaison de micronutriments améliorer l'élasticité des parois vasculaires. Un autre avantage est que pour une forte moitié de l'humanité que les pistaches sont en mesure d'influer positivement sur le « pouvoir masculin ».
Nous n'avons pas le droit d'aller noix de pin du parti. Ils peuvent servir d'excellent complément à l'alimentation dans la prévention des varices. Ils contiennent des substances telles que:
- vitamines B (B1-B9), E, K;
- le calcium, le sélénium et le zinc;
- le manganèse, le phosphore, le magnésium, le sodium.
Grâce à l'utilisation de cellules du corps d'alimentation de normalisation noix de pin, ce qui réduit la charge sur le muscle cardiaque et l'amélioration des fonctions hépatiques. Ils ont aussi un effet positif sur la peau, les articulations et les dents.
écrou quatrième sur notre liste est la noix. C'est certainement un écrou unique pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Il agit positivement sur le myocarde lui-même et les capillaires. Pour plus d'informations sur ses propriétés médicinales peuvent être luesici.
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Post-scriptum Si vous avez une pression artérielle élevée, vérifier avec un certain nombre de règles pour la normalisation (article "Les règles de base du hypertensive").
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