Il se trouve, de marcher dans la vie avec une chanson est non seulement amusant, mais aussi beaucoup plus sain. Par conséquent, même si vos proches ne sont pas enthousiastes à l'idée de votre voix - chantent encore, les médecins disent. Et peu importe ce répertoire préférez-vous - classique opéra italien ou chanson moderne. Selon les experts, le chant est non seulement le divertissement ou l'art, mais aussi un remède à de nombreuses maladies, qui est capable de la vie prolong. Donc, si vous voulez être en meilleure santé, inscrivez-vous dans le club amateur, au chœur, chanter en compagnie d'amis ou visitez le karaoké le week-end.
Et si vous chantez en public jusqu'à ce que vous êtes prêt à étudier le chant seul, la musique dans le casque ou sans eux, chantant des airs dans la salle de bain ou pendant le nettoyage de l'appartement - il est tout aussi utile degré. Voix - l'outil parfait pour faire face au stress et à l'harmonisation de tous les systèmes du corps, qui, par ailleurs, sont toujours avec nous. Donc, chanter, même si vous avez absolument aucune audience, la voix et le sens du rythme.
En plus de toutes ces qualités, comme les autres, il est possible de tourner et de développer. Peut-être que vous ne deviendrez pas un second Luciano Pavarotti (vous avez vraiment besoin d'un talent particulier), mais pour rivaliser avec les pop stars modernes peuvent tout à fait. Les médecins appellent quelques raisons pour lesquelles les voix peuvent être prescrits en tant que médicament.
L'augmentation des niveaux d'endorphines.Au cours des exercices vocaux dans les zones activées cerveau humain qui sont responsables de plaisir et il répond à chanter la même chose que l'orgasme ou mangé barre de chocolat. -À-dire, il produit des endorphines - les hormones du bonheur. Et ils sont connus pour être essentiels pour faire face au stress et à renforcer le système immunitaire.
la satisfaction de la vie. Les gens qui se livrent régulièrement dans le chant, par exemple, chanter dans une chorale ou un ensemble amateur, sensation plus sûr, plus prospère et socialement en général plus satisfaits de leur vie que ceux qui ne le font pas faire. Et ils sont moins susceptibles d'être déprimés.
Plus d'énergie.Chanter - un excellent moyen de lutter contre la dépression et l'apathie. Quand une personne chante, il obtient regain d'énergie, et de la léthargie et de mauvaise humeur comme pousses de main.
poumons de train. Cours de chant « pompés » le système respiratoire, les poumons se développent, les remplir avec de l'oxygène. renforce également les muscles abdominaux et les muscles intercostaux, le diaphragme. Vous ne payez pas attention à ce genre de chanteurs fort presse?
clairance voie aérienne. Aussi la voix est la prévention des rhumes supérieure des voies respiratoires et la sinusite. Après avoir nettoyé le nez et la gorge en chantant vient naturellement, il n'y a pas de mucus stagnante qui peut causer la maladie.
neurostimulateur naturel.D'une grande importance est le chant et le système nerveux tout entier au cerveau. Elle contribue à l'intense travail du cerveau, renforcer les connexions neuronales et la « incorporation » de leur réalité. Les médecins notent que les personnes âgées, même souffrant de la maladie Ayltsgeymera heureux de chanter. Et même si dans la vraie vie, ils oublient souvent des mots simples, quelque chose chère au cœur de la chanson se souvient par cœur. inspiration créative et bonne chance!
Et nous offrons à apprendre 10 faits sur la façon dont le rire affecte la santé et les phrases que vous ne pouvez pas dire à l'enfant de ne pas isporit son ouïe et la vision.
