5 Adaptation des règles après les vacances: entrez l'année scolaire sans le stress

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Dans l'enfance et de l'adolescence, le temps se déroule d'une manière spéciale. predlinny d'une journée et les jours fériés par rapport à l'éternité. Le jour est passe tellement de choses, tellement nouvelle est appris! Le nombre et la densité des nouvelles informations dans l'enfance et l'adolescence - le plus intense de toute vie humaine, chaque instant ouvre de nouvelles dimensions dans le monde.

Avec cette fonction, la perception du temps le cerveau d'un enfant sont des périodes de stress d'entrée connectés à l'année scolaire. Une longue période de temps - trois mois - était en vacances. Loisirs, jeux, divertissement, temps agréable sans soucis. Je ne veux pas retourner à l'école! La dernière année scolaire a été quelque part au loin dans le passé. Associatif, à un niveau subconscient, l'enfant se souvient des leçons, des devoirs, se lève tôt. En général, il est perçu comme une nécessité douloureuse, qui ne peut être évité, mais très souhaitable.

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Rappelez-vous la sagesse d'un adulte: vous ne pouvez pas changer la situation, changer votre attitude à elle. Aidez votre étudiant de prendre un autre regard sur le début de l'année scolaire et y entrer avec une joie et de plaisir. Nos conseils et astuces aideront les petites sotsionicheskie faire le début de l'année scolaire ne stresse pas, et le démarrage réussi.

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Pour commencer, disons, sur une base quotidienne avec votre enfant est le thème du « retour à l'école » avec joie et des émotions positives. Pas inquiet au sujet des tons uniformes, manuels, cahiers, changement de régime, et les devoirs. En attendant la nouvelle année scolaire est similaire aux attentes de vacances. La lumière et le soutien dans la famille et dans votre collégien que la lumière.

Si votre enfant éthique extravertie, il a été inspiré par la perspective d'une rencontre avec les gars-camarades de classe, l'occasion de partager leurs impressions sur les vacances d'été, un changement de décor et mise à jour pour toujours. Parlez-lui avec quelqu'un de ses camarades de classe, il attend la réunion, et qui ne voudrait pas voir.

En cours de route, vous en apprendre davantage sur le climat psychologique dans la classe et le niveau de confort personnel de votre étudiant dans un groupe de pairs. Parlez aux enseignants pour qui a manqué, mais pour qui il n'y a pas: en même temps savoir quels articles sont et quels sont vos professeurs préférés, et où il peut y avoir des problèmes. Pofantaziruet ensemble sur la façon dont ses camarades de classe et amis ont grandi et changé au cours de l'été, comme l'expérience joyeuse attend tous avec le début de la nouvelle année scolaire.

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Si votre enfant a sensoriel, il aime le processus de collecte de l'école, l'achat de nouveaux uniformes scolaires, les fournitures, la mise à niveau de la zone de formation dans la maison. Par exemple, la belle lampe de table ou un nouveau fauteuil ergonomique convivial dans sa chambre. Discutez avec votre enfant une série de changements possibles dans la maison, de connaître leurs souhaits. Même petite, mais « comme » les changements dans l'environnement, « le matériel, tangible, » le monde peut inspirer votre étudiant à de grandes réalisations, éveiller le désir de « commencer une nouvelle vie » - il est préférable d'apprendre à être plus obéissant. Soulignez que les changements liés à la nouvelle année scolaire, ont un goût agréable.

Dans votre pouvoir pour rendre le projet « retour à l'école » préparation joyeusement excitante pour l'événement festif. Prévoir du temps pour faire des achats. Ensemble, faire une liste de nécessaire et de développer la route. Mettez en surbrillance pour assez de temps et profiter des impressions.

Les enfants intuitov chargés de parler positif sur les perspectives de nouvelles matières, nouveaux enseignants, le passage à la classe supérieure et la possibilité de l'exemple miracle de transformation d'une cinquième niveleuse à élève de sixième année. Insiste sur ce point dans la conversation, montrer votre fierté de son grandir - et donc beaucoup de confiance, de responsabilité.

les perspectives de la nouvelle pour Speak année scolaire, pofantaziruet sur ce qui est des choses nouvelles et intéressantes qui attendent pour lui à l'école, quels sont les sujets et les vacances scolaires à venir. Ne pas oublier d'ajouter que vous attendez de lui des histoires sur les villes et les pays (si un nouvel objet, comme la géographie), ou toujours voulu quelqu'un pour discuter de la loi de la gravitation universelle. A propos de nouveaux niveaux de responsabilité appropriés également tout à fait parler. Développez le niveau d'indépendance. Soulignez que vous êtes fier de votre fils adulte et indépendant ou fille.

La logique de l'enfant certainement intéressé à de nouveaux manuels scolaires. Réchauffez cet intérêt et organiser un voyage à la librairie. Acheter quelques livres de référence supplémentaires et encyclopédies, qui captivent et d'élargir les horizons de l'enfant. Et assurez-vous de regarder à travers les ensemble!

Faire un calendrier des futurs école tous les jours, la routine, le décomposer, les clubs ensemble du plan et le tutorat. Ces enfants ont tendance à aimer l'ordre et structurellement, ils sont pragmatiques et ont une compréhension de la façon et ce qui nous attend est très important. Ce facteur augmente le stress.

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Et ne pas oublier:

  • heure de la journée et surtout la montée du matin: nachnite répétition et l'heure du coucher tôt éveils tôt pour quelques jours avant le début de l'année scolaire; Rappelez-vous le sommeil ne doit pas être inférieure à 9 heures; variant en douceur la routine quotidienne et de le suivre;
  • nutrition: inclure dans les écoliers de régime des produits qui augmentent la résistance au stress et stimule le cerveau: noix, les bleuets, le sarrasin, les agrumes, les bananes, la laitue feuille verte chocolat noir naturel, la farine d'avoine;
  • patience: restructuration à « l'école de la piste » prendra au moins 3 semaines, et l'adaptation finale aura lieu à 15 Octobre. encharge velichivayte lentement, commencez par la répétition, obtenir le bloc-notes de l'année dernière et de passer un peu de temps à essayer de se souvenir des choses ensemble l'année dernière;
  • Examens médicaux: vérifier la vision, l'ouïe, vous montrent au neurologue et pédiatre, dentiste;
  • le soutien des parents et de comprendre: vous aussi, étaient des étudiants, rappelez-vous que le temps, en parler à votre enfant, d'instiller en lui la confiance et la confiance. Et la nouvelle année scolaire démarre facilement et avec succès.
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