Vérifiez combien des erreurs suivantes, vous faites, et comprendre s'il y a un risque de vieillissement prématuré dans vos dents.
Voici quelques-unes des habitudes les plus courantes qui peuvent ruiner vos dents et d'usure avant les 30 ans.
1. cure-dents en bois
Curant les dents avec un cure-dent en bois - traumatique de l'emploi et, en vérité, pas très attrayante. Avec cet arrangement, des cure-dents disponible gratuitement dans les cafés et restaurants comme une indication qu'il est nécessaire de les utiliser plus souvent. Cependant, ce n'est pas. Si vous constamment coincé dans les dents de manger tant qu'il est impossible de se débarrasser du rinçage classique - doit voir un dentiste. L'utilisation d'un cure-dent en bois peut blesser les gencives et aggraver la situation de frapper les résidus alimentaires entre la gomme et les dents ou la couronne. Si la manipulation d'un cure-dent - il est juste une habitude qui semblait utile, quelque chose plus vous devez oublier tout de suite, alors qu'il n'a pas apporté de nouveaux problèmes.
2. laver les dents avant le petit déjeuner ou immédiatement après
Si vous brosser les dents immédiatement après le sommeil, puis se débarrasser du raid de nuit et halitose. Cependant, quelques brosse les dents et puis après le petit déjeuner. Et il est apparu après la plaque de manger, d'une part, pénètre profondément l'émail et affecte fortement sa couleur, si immédiatement il n'est pas supprimé, et d'autre part, contribuera à la destruction de l'émail, obrpzuya environnement favorable pour la propagation les bactéries.Si vous vous brossez immédiatement après le petit déjeuner, vous blessez la couche d'émail, qui, comme un RPG adouci par les acides de la nourriture. Blesser minimalement les dents et à la qualité même de leur temps propre, assez bien pour se rincer la bouche après vous vous réveillez et se brosser les dents après 30-60 minutes après le petit déjeuner.
3. Les dents mordre les corps étrangers
Façons de « tuer » les dents dans cette catégorie de poids: de fil avant de mordre les bouteilles de bière d'ouverture. Tout cela crée une pression inutile sur l'émail des dents et peut entraîner de nombreux problèmes, y compris l'émail effacement - que la pointe. mordre à ongles - et aussi nocifs pour les dents et les ongles, et le système digestif, qui peut être amené infections de poids.
4. Dents Accueil Blanchiment
L'utilisation fréquente de blanchiment des pâtes dentifrices, en particulier du segment intermédiaire (ou même moins), qui contiennent de fortes abrasifs conduit à la rayure et à l'abrasion d'émail. En conséquence, les dents deviennent plus sensibles, et la plaque est consommée dans les encore plus facile et plus rapide.
Comment aider vos dents pour maintenir un état de santé?
1. Consulter un orthodontiste. Vous devrez peut-être corriger la morsure - cela est vrai pour beaucoup d'adultes, alors ne soyez pas timide pour marcher accolades si elles sont nécessaires. Malocclusion prvodit, en particulier, au fait que l'émail des dents est rapidement effacée en raison de la mauvaise répartition de la pression sur les dents. Aussi à cause de cela il peut y avoir des défauts en forme de coin, des problèmes avec les gencives et d'autres maladies, par exemple, les articulations de la mâchoire.2. Chez le dentiste choisir le plus approprié pour vous possibilité de soins bucco-dentaires. Il est non seulement la sélection de la pâte et des brosses, mais aussi pour le nettoyage d'autres appareils - comme un hydropulseur. Il est également important les bons gestes au brossage droit. Stupidement entraînant les dents brossé - maloeffektivnoei d'emploi potentiellement dangereux.
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