Un médecin dans la clinique prénatale mesure toujours la pression de la future maman et anxieusement fronce les sourcils si elle est élevée. En effet, la faible pression ou, comme on l'appelle en médecine, l'hypotension, la grossesse ne sont pas aussi dangereux que élevé, mais offre encore l'avenir concernent maman et constitue une menace pour le bébé. En outre, les méthodes traditionnelles d'augmentation de la pression - le thé fort et café - dans la « situation intéressante » ne devraient pas être victimes d'abus.
Que faites-vous si la pression est réduite pendant la grossesse, et comment il peut être dangereux pour la mère et ses miettes?
CAUSES DE BASSE PRESSION EN GROSSESSE
Tout d'abord, nous allons traiter avec le concept de la norme. future maman est souhaitable de contrôler leur tension artérielle, et si elle dépasse ou tombe en dessous du 140/90, 100/60 que cela, il est nécessaire d'informer votre médecin en consultation.
Hypotension pendant la grossesse peut se produire pour plusieurs raisons:
- expériences stressantes;
- réaction aux changements hormonaux;
- des problèmes avec le système cardio-vasculaire;
- l'infection;
- une grave perte de sang;
- déshydratation;
- l'activité physique limitée.
Souvent, la pression exercée par les mères futures réduite pendant la nuit en dormant sur le dos, quand le bébé est son poids pressant sur la veine cave, provoquant le flux sanguin vers le cœur peut se détériorer. On observe également que plus sujettes à l'hypotension jeunes femmes physique maigre.
SYMPTÔMES DE BASSE PRESSION DANS LA MATERNITÉ
Les femmes ayant une pression artérielle basse pendant la grossesse sont sujettes à des signes plus forts de la toxicité, ce qui conduit à la déshydratation, et, à son tour, contribue à une réduction supplémentaire de la pression.
En outre, des symptômes qui inférieure à la pression normale peut être une faiblesse, des étourdissements, des maux de tête, la fatigue non fondées, les acouphènes, palpitation et dyspnée à pied.
Pourtant, tous ces symptômes peuvent avoir d'autres causes, donc la meilleure façon de faire en sorte que la pression est réduite - une mesure à l'aide d'un tonomètre.
Quel est le danger FAIBLE PRESSION PENDANT LA GROSSESSE
Outre le fait qu'une femme enceinte offre une hypotension beaucoup de moments désagréables associés au bien-être, il comporte un risque pour le bébé.
Tout d'abord, les attaques de faiblesse et des vertiges peuvent conduire à la chute de cela, bien sûr, est inacceptable pendant la grossesse. En second lieu, l'hypotension aggrave la circulation sanguine de la mère, et donc l'enfant ne peut pas avoir assez d'oxygène.
De plus en fourniture de sang au placenta - l'organisme qui fournit le bébé avec l'oxygène et de la nutrition - il y a une insuffisance placentaire, ce qui peut nuire au développement du bébé. Et dans les cas graves même conduire à une fausse couche à la fin de la grossesse.
COMMENT faire monter la pression PENDANT LA GROSSESSE
Tout d'abord, pas d'auto! Et ne pas écouter les conseils d'amis et de connaissances qui disent que tel ou tel médicament les aide parfaitement. Pendant la grossesse est strictement interdite médicaments traditionnels de l'hypotension, car ils resserrent les vaisseaux sanguins et l'enfant ne reçoit pas d'oxygène et de nutriments. Par conséquent, les médicaments n'est possible que si elle est donnée par votre gynécologue.
Mais essayer de normaliser par vous-même utilise des techniques simples, il est possible de:
1. Ne pas se lever brusquement du lit dès que vous vous réveillez - il se heurte à des vertiges et des nausées attaque.
2. Essayez de dormir sur un oreiller haut.
3. Mettez la table de nuit à côté du lit la collation du matin - biscuits, du pain ou des fruits - et le manger immédiatement après le réveil.
4. Tirez sur les pieds de mur et de se coucher dans cette position. Ceci est une méthode très efficace d'urgence, qui, soit dit en passant, est aussi la prévention des varices.
5. Portez des bas de compression.
6. Ne pas oublier les activités physiques modérées: la marche, la natation, la danse, le yoga, l'exercice sur fitball.
7. Comme les douches vaginales (passé jet doit être froid).
8. Mangez peu et souvent - intensifie la nausée faim et favorise la diminution de la pression.
9. Mangez le céleri - il est meilleur frais, mais pas dans les soupes, ainsi que des fraises, elle contribue à la normalisation de la pression et de l'hémoglobine augmente.
10. Relativement chèque de café avec votre médecin. Habituellement, les femmes enceintes à boire, il est pas interdit, mais il est recommandé de ne pas le faire trop souvent, faible, fraîchement moulu et meilleur lait. café instantané de l'alimentation doit être totalement exclue. Rester en bonne santé!
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