Endocrinologue - à propos d'un cas important et intéressant de sa pratique
Docteur, comment puis-je grossir ?
Cette question m'est rarement posée. Mais ils le font.
En juin 2021, j'ai eu une merveilleuse patiente, une jeune fille de 26 ans. Avec une hauteur de 161, elle ne pesait que 45 kg, et l'analyse de bioimpédance a montré un grand carence en graisses et fonte. Je dois dire que pour les femmes, ce n'est pas une très bonne histoire, elle est lourde de problèmes d'accouchement et d'absence de menstruation.
En cas d'épuisement, il est impératif de s'assurer que le patient n'a pas maladies qui contribuent à une diminution prononcée du poids corporel:
- la thyrotoxicose,
- maladies inflammatoires de l'intestin avec troubles de la digestion et de l'absorption des nutriments,
- parasites,
- encore pire.
Si une personne est pratiquement en bonne santé, et cela est confirmé par des analyses et des examens, alors tout est simple et agréable.
- Vous devez manger beaucoup, souvent et riche en calories.
- Plus de beurre, sucre, jus, fruits, glaces et gâteaux.
- C'est possible pour la nuit.
Comment et pourquoi ils grossissent sur les fruits
Mon patient a décidé de commencer par fruit. Permettez-moi de vous rappeler que le fructose qu'ils contiennent aiguise l'appétit et favorise le dépôt de graisse.
Contrairement à beaucoup, la fille n'aimait pas beaucoup les fruits et les baies. Mais elle a commencé à se forcer.
Bananes, fraises, cerises, pastèques...
Avant et après les repas. Au lieu de nourriture (collation). Forcément pour la nuit.
Et il y a quelques jours, nous avons de nouveau fait sa bioimpédance (attacher). elle a tapé 4 kilogrammes, dont presque tous - graisse la plus pure. Si vous pouvez voir les chiffres dans l'analyse, c'était 6,1 kg, c'est devenu 8,9 gras.
Et de la catégorie d'épuisement, elle est passée à un solide niveau de forme physique.
J'insiste sur le fait que la fille avait besoin de graisse, et elle l'a gagnée, se permettant simplement de trop manger des fruits.
Veuillez tirer vos conclusions.
Surtout si vous vous êtes fixé comme objectif de « bien » ramasser les vitamines en consommant toute la récolte de pommes.
Votre docteur Pavlova
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