Automne - le temps de pluie, les pieds humides et aiguës des maladies respiratoires. Moment où vous avez besoin de parler de la façon de vous protéger d'eux, et si cela a échoué, à traiter.
Dr Eugene O. Komarovsky dit, la chose principale - ne pas paniquer et de soulever bâton stratégie compétente pour la prévention et le traitement du SRAS et la grippe, quelle que soit l'espèce porcine, aviaire ou Que. Le médecin a rappelé que tous ces virus sont transmis par des gouttelettes en suspension et affectent le système respiratoire, et par conséquent l'approche pour eux est le même.
Comment vous protéger contre la maladie? Parce que les virus ne sont transmis par les gouttelettes de personne à personne, plus le contact, le moins susceptible d'être malade. Evitez absolument tout contact avec les gens que nous ne pouvons pas, mais essayer de les réduire au minimum - nous pouvons. La grippe comme le temps, essayez d'éviter les rassemblements de masse, et au lieu de pousser dans un transport étouffant si vous allez loin, promenade dans l'air frais à pied.
Le masque pour les malades, pas en bonne santé. Marcher dans la rue dans un bandage de gaze n'a pas de sens (à moins qu'il soit de le mettre à l'entrée de transports en commun ou un supermarché). Mais pour le mettre sur le patient, il ne contamine pas les autres membres de la famille est raisonnable. Il arrêtera les gouttelettes de salive, riche en virus.
Les mains du patient - une source de maladie pas moins importante que la bouche et le nez. Par conséquent, au moment de défausse poignées de main et des cartes de crédit d'utilisation au lieu de papier-monnaie.
Apprendre pour vous et enseigner aux enfants en l'absence d'un mouchoir Toussez et éternuez dans votre coude, pas dans la paume.
Lavez-vous les mains souventUtilisez des lingettes humides et désinfectants.
Souvent marcher dans l'air frais. Pour ramasser un virus tout en marchant presque impossible. Les particules virales restent actives pendant des heures dans un endroit sec, chaud et encore l'air, mais sont détruits presque immédiatement dans la fraîcheur de l'air, humide et en mouvement.
Assurez-vous de bien aérer la pièce.Les paramètres optimaux de l'air dans la pièce - température d'environ 20 ° C, humidité de 50 à 70%. Assurez-vous de ventilation croisée fréquente et intensive des locaux. Tout chauffage assèche l'air. Contrôle de l'humidité. Laver le sol. Inclure les humidificateurs. Besoin urgent humidification de l'air et la ventilation des chambres dans les groupes d'enfants.
Vérifiez l'état des muqueuses. Si elles sèchent, le travail de l'immunité locale est rompue, les virus surmonter facilement la barrière, et la personne devient malade. L'ennemi principal immunité locale - air sec, ainsi que des médicaments capables de membranes muqueuses sèches (par exemple, diphenhydramine, Suprastinum, Tavegilum, et bien d'autres).
Humidifiez les muqueuses. A cette solution, peuvent être préparés: 1 cuillère à café de sel ordinaire à 1 litre d'eau bouillante. Versé dans une bouteille (par exemple, sur des gouttes de vasoconstricteurs) et injecté régulièrement dans le nez (la terre, plus les gens autour - plus souvent, au moins toutes les 10 minutes). Dans le même but peut être acheté dans une solution saline de la pharmacie ou de solutions salines prêts pour l'administration aux voies nasales (par exemple, Salina, aqua Maris, Humer, Marimer nosol etc).
En outre, le médecin rappelle aux méthodes éprouvées médicales pour la prévention de la grippe et les infections aiguës des voies respiratoires virales n'existent pas, et la meilleure façon de ne pas tomber malade reste l'hygiène, le durcissement et une bonne nutrition.
Comment traiter?Le Dr Komorowski a rappelé que la grippe et les infections virales respiratoires aiguës ne nécessitent aucun traitement spécial, et il n'a pas de sens empoisonné par les enfants empoisonnés et des médicaments, notamment des antibiotiques, qui sont totalement inefficaces contre virus. Pour récupérer rapidement et éviter des complications est de respecter les règles simples:
La pièce doit être cool (pas plus de 20 degrés) et humide (50-70%). Il est préférable de se habiller chaudement que de rester dans une atmosphère étouffante.
Utilisez humidificateurs, Se laver souvent et essuyer les planchers et les autres à l'intérieur des surfaces.
Buvez beaucoup de liquides. Il peut être des boissons aux fruits, boissons aux fruits, tisanes (dans que vous pouvez ajouter ou séchées hachées finement pomme), ainsi que des solutions prêtes à l'emploi pour récupérer l'humidité dans le corps (par exemple, rehydron, Humana électrolyte et t. d.)
Hydrater la saumure muqueuse.
antiallergiques ont pas du SRAS et la grippe sans pertinence.
S'il est nécessaire de faire baisser la température de l'enfant Utilisez uniquement du paracétamol ou de l'ibuprofèneTous les fonds restants ne sont pas sûrs.
Avec la défaite des voies respiratoires supérieures (nez, gorge, larynx), aucun expectorants ne sont pas nécessaires - il ne fera que renforcer la toux. La défaite des voies respiratoires inférieures (bronchite, pneumonie) exigent la visite obligatoire chez le médecin. Par conséquent, pas d'auto "Lazolvanom-Mukaltin", etc.
Tous les interférons à usage topique - médicaments avec une efficacité non prouvée ou « médecine » avec l'inefficacité prouvée.
Les infections virales ne sont pas traités avec des antibiotiques. Les antibiotiques ne réduisent pas mais augmentent le risque de complications.
En outre, le médecin invite les parents à ne pas utiliser les traitements des gens soi-disantles appelant « les techniques de distraction » et « sadisme mère. » Il fait valoir que les différentes banques, les cataplasmes de moutarde, cataplasmes et bains pour les pieds - tout à fait inefficace et ne sont « psychothérapie pour les parents qui ont besoin de faire quelque chose pour traiter enfant ".
Une situation où vous devez aller chez le médecin
• L'absence d'amélioration au quatrième jour de la maladie;
• la fièvre le septième jour de la maladie;
• aggravation après amélioration;
• la gravité de l'état exprimé à des symptômes modérés du SRAS;
• apparence seul ou en combinaison: pâleur de la peau; la soif, l'essoufflement, une douleur intense, un écoulement purulent;
• augmentation de la toux, ce qui réduit sa productivité; fils de respiration pour une quinte de toux;
• en augmentant la température du corps ne aide, presque aucune aide ou assistance très brièvement paracétamol et l'ibuprofène.
Quand il faut un médecin de toute urgence nécessaire et
• perte de conscience;
• convulsions;
• des signes d'insuffisance respiratoire (respiration laborieuse, essoufflement, sensation de manque d'air);
• ne importe où la douleur intense;
• la gorge endolorie Même doux en l'absence du rhume;
• Même des maux de tête modérée associée à des vomissements;
• gonflement du cou;
• éruption cutanée qui lui ne disparaît pas lorsque la pression est appliquée;
• une température du corps au-dessus de 39 ° C, ce qui commence à diminuer après 30 minutes d'application antipyrétiques;
• toute fièvre en combinaison avec la fièvre et la pâleur de la peau.
Et assurez-vous de demander, comment le Dr Komarovsky interdit de traiter une toux.
