Poitrine de dinde roulée farcie aux légumes: plats à base de viande avec des légumes

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Filet de dinde farcie aux légumes peuvent être cuits en semaine, et de se soumettre à la table de vacances. la farce de légumes donne la viande plus tendre et le goût sucré.

viande de dinde se réfère aux variétés tendres de régime de viande. Carotte et du fromage donnent la viande une saveur particulière et originale douce rend le casse-croûte de viande est très beau à regarder. Ces rouleaux de filet de dinde à cuire un très simple, ils peuvent demander au dîner de famille en semaine et les jours fériés.

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Vous aurez besoin:Filet de dinde, 1 jus de citron, 150 grammes de fromage, 300 g de carottes, le persil, le tableau 4. à soupe d'huile végétale, sel, poivre rouge, le tableau 4. cuillères à soupe de sauce de soja.

préparation:filet de dinde a battu au large, Arrosez de jus de citron et la sauce de soja, le sel et le poivre et laisser reposer pendant 15 minutes. La carotte et la grille du fromage ou finement coupé en cubes, hacher les légumes verts. Sur chaque filet au fromage mis et les carottes, les verts. Chaque rouleau de filet à rouler et fil fasten. L'huile végétale pour faire frire les rouleaux de chaque côté, pliés dans une casserole, verser une petite quantité d'eau et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes.

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Conseil: vous pouvez expérimenter avec la farce de légumes, chaque fois que l'obtention d'un nouveau plat. Par exemple, ajoutez les épinards au lieu de carottes, les citrouilles et les abricots même.

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Photo de l'article: istockphoto.com

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