Chaque maman prend soin de la santé de leur enfant et les rêves qu'il n'a jamais été malade. Ce que vous devez développer une solide enfant d'immunité?
Sans la maladie, malheureusement, ne peut pas faire un enfant. Froid durcir le corps du jeune homme, et d'aider à façonner le système immunitaire. Mais combien de fois ils se produisent et comment facilement tolérer leur bébé dépend du système immunitaire. Ce qu'elle n'a pas donné un mauvais fonctionnement, le rhume de bébé rares et la maladie sont transférées facilement et sans complications, les miettes pour aider le corps.
durcissement de connexion
Pour ce faire, pas de cas à l'autre, et sur une base régulière, de la petite enfance: pas de Kuta, laissez pieds nus courir, faire de la gymnastique et massage, laissez dormir avec une fenêtre ouverte à tout moment de l'année.
Pureté sans fanatisme.Bien sûr, la maison doit être propre, mais attention sans fanatisme - pas tous les jours vydraivat le sol et toutes les surfaces avec un désinfectant. Stérilité provoque autour de plus de mal que de bien au système immunitaire. L'enfant apprend à vivre dans un monde peuplé par des microbes, il doit développer une immunité naturelle. Après tout, votre bébé tôt ou tard aller au-delà de votre appartement et tout est pas stérile. De plus, l'utilisation fréquente de produits chimiques domestiques dans la maison - d'une manière directe au développement des allergies et de l'asthme.
l'air frais
Marcher tous les jours pendant plusieurs heures, la pluie et le beau temps - ce slogan devrait être le plus important pour vous. L'air frais - le meilleur ami du jeune organisme. Ne pas protéger votre bébé du froid ou du mauvais temps - ne pas entraver le développement de l'immunité. La maison doit aussi être l'air frais - Aérer la pièce fréquemment.
Un tube digestif en bonne santé. On croit que jusqu'à 70% vivant immunité dans nos intestins, des problèmes d'estomac créent des problèmes et la santé en général. Inclure dans le régime alimentaire des produits laitiers pour bébés et yaourt nature - ils habitent l'intestin de la microflore utile.
haute température - il était bon. température élevée indique que les défenses du corps de l'enfant est allumé et fonctionne. Si la température ne dépasse pas environ 38, l'enfant se sent bien, ne pas se précipiter pour abattre ses médicaments, laisser le corps Copes lui-même - il est une étape importante dans la formation de l'immunité. Lorsque 38 du corps produit l'interféron, ce qui aide à combattre la maladie.
entouré d'amour
Il a été observé depuis longtemps que les enfants qui savent et sentent qu'ils sont aimés, souffrent un peu. A l'inverse, les rhumes fréquents, il y a les enfants qui souffrent psychologiquement, insécurité sensation, non désiré, mal aimé.
Aussi, assurez-vous de savoir que les autorités sont responsables de votre système immunitaire
