Rêve d'une fille - manger le dessert et ne pas prendre du poids. Mais si en même temps de plus en perdre du poids... Il se trouve qu'il est tout à fait possible, si nous parlons de miel. Selon les recherches effectuées par les scientifiques néo-zélandais, contrairement au sucre et la plupart des édulcorants, le miel est non seulement complet, mais aide également à perdre du poids.
Comment utiliser les propriétés bénéfiques de miel pour perdre du poids, nous sommes aujourd'hui et nous comprendrons.
Utile que le miel dans le temps de l'alimentation.Le miel contient des antioxydants uniques inhérente que lui comme la catalase, krizin, galogin et pinobaksin pinocembrine, en neutralisant les radicaux libres, qui sont libérés dans le corps dans le processus de perte de poids et de poison corps. D'ailleurs, plus d'antioxydants contenus dans les miels sombres, par exemple, le sarrasin.
De plus, lorsqu'une personne est assise sur un régime alimentaire, il reçoit souvent des vitamines moins utiles et minéraux. Et dans ce cas, le miel peut être un soutien nutritionnel essentiel pour le corps. Après tout, il Fount de substances précieuses.
Il contient des protéines, la riboflavine, l'acide nicotinique, l'acide pantothénique, les vitamines B6, B9, C, fer, calcium, phosphore, magnésium, potassium et zinc.
Dans le processus de perte de poids est marqué prostration, le miel peut résoudre ce problème. Il contient du glucose et du fructose, fournissant au corps une source fiable et rapide de l'énergie.
Le miel et le régime alimentaire de citron de l'Ayurveda. Pour perdre du poids, cet ancien système de connaissances recommande cette recette: Mélanger deux cuillères à soupe de jus de citron ou de jus de citron avec une cuillère à soupe de miel et mélanger le tout dans une eau agréablement chaude. Buvez un verre trois fois par jour - le matin sur un estomac vide, ainsi que pendant la journée une demi-heure avant un repas.
Le secret réside dans l'acidité du citron. Par conséquent, un verre d'eau acide dans l'estomac le matin aide à interagir avec des acides et des enzymes de l'estomac et du miel. En outre, le citron est riche en vitamine C, et que, à son tour exige le corps à absorber le calcium, qui est déposé dans les cellules adipeuses. Plus de calcium dans le corps, plus le système cardio-vasculaire et est plus facile à brûler les graisses. Vous pouvez aussi boire la boisson, si vous sentez la lourdeur dans l'estomac après un déjeuner copieux, il contribuera à l'allocation de jus et de désintoxication gastrique.
Cannelle et de miel pour la perte de poids dans le système Unani.Un autre système Unani indien de la médecine recommande pour la perte de kilos supplémentaires pour l'utilisation du miel à la cannelle. Pour ce faire, versez une demi cuillère à café d'eau chaude de la cannelle, et quand il a refroidi à une température agréablement chaude ajouter une cuillère à café de miel. Après une telle boisson du petit-déjeuner est autorisé au plus tôt une demi-heure.
Propriétés utiles de miel et de cannelle sont connus à la science moderne. Ainsi, en 1995, dans la Revue canadienne Nouvelles hebdomadaires du monde Nous avons publié les résultats des études confirmant l'efficacité de la combinaison de l'ensemble un certain nombre de maladies telles que l'infarctus du myocarde, le froid, l'impuissance, la flatulence, les maux de dents, l'alopécie, et autres.
Soit dit en passant, si vous ne mettez pas la cannelle ou vous avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, et il est recommandé de ne pas, vous pouvez simplement boire sur un estomac vide un verre d'eau tiède avec une cuillère à soupe de miel. Cela vous aidera à organiser le travail du système digestif, améliorer la circulation sanguine, la constipation soulagent et rajeunir les cellules du corps.
enveloppement au miel pour la perte de poids. Appliquer le miel pour la perte de poids peut non seulement à l'intérieur mais aussi à l'extérieur. Par exemple, comme enveloppements. Dans une telle procédure peut perdre jusqu'à 2 cm en volume, mais ne vous trompez pas. Très probablement, les cellules de graisse tout simplement se débarrasser de l'excès d'humidité, de sorte que vous devez aborder un problème complexe.
minceur miel emballage à stimuler la circulation, d'éliminer le gonflement, absorbe les toxines et les déchets, et les sorties améliore le flux d'oxygène et de nutriments dans toutes les cellules du corps. En conséquence, la peau devient élastique, lisse et belle, les contours du corps régénèrent.
Avant de commencer, vous devez faire enveloppements épluchage. Cela peut être un sel ou un gommage du café. Après la douche sur le corps est un mélange de miel appliqué, tourner un film plastique et sont 50-60 minutes. Recommandé plusieurs options de mélanges de miel de miel aux huiles essentielles, miel et du lait (crème), le miel et le vinaigre, le miel pur.
IMPORTANT: se rappeler que pour toutes les propriétés bénéfiques du miel peuvent souvent causer des allergies. Rester en bonne santé!
Et assurez-vous de savoir 6 façons simples pour vous aider à déterminer un bon miel.
