La cuisine nationale ukrainienne une variété de combinaisons délicieuses, des recettes sont en baisse remis de génération en génération. MAIS!
Certains des « syndicats » ventre produits ont longtemps choisi le mauvais, pourquoi avoir des enfants « cool », et les adultes - comme une pierre dans les mensonges de l'estomac dans l'après-midi, mais nous avons mangé peu. Quels produits sont mieux que « rencontrer » sur la même plaque, et ont individuellement?
VIANDE + FRANÇAIS
Malheureusement, notre combinaison préférée de la viande et des pommes de terre - chaudes, les ragoûts, les pommes de terre en purée avec escalope - en raison de la teneur en amidon de pomme de terre dans la liaison avec la viande (protéines) conduisent à la fermentation dans l'estomac.
Nutritionnistes conseillent de « divorce » dans le menu, les protéines et les féculents toutes les 2-3 heures, et la viande et les pommes de terre séparément de combiner avec des légumes.
VIANDE + BEAN
Un double coup dur pour le système digestif - en fait, et de la viande et les haricots - protéines est tout. Est-ce que non seulement mélange très nutritif (bonjour, plis sur le ventre!), Mais aussi épuisant travailler le corps pour la digestion et la mauvaise prime - les brûlures d'estomac, de lourdeur dans l'estomac, la léthargie, flatulences. Viande - avec des légumes, des haricots - séparément.
PASTA + VIANDE
Combien de recettes, où les pâtes est servi avec de la viande! Cependant, à cause de ce mélange de vêtements est sur nous... à l'étroit.
Union des glucides lents (pâtes, pâtes) et les protéines de la viande est très, très difficile à digérer, donc après restauration rapide depuis longtemps se débarrasser du sentiment « comme si les pierres avaient mangé » et sont surpris qui a gagné rapidement deux supplémentaires kilogrammes.
VIANDE DE FRUITS +
Viande avec coing, ananas et pruneaux - bien sûr, le plat d'origine, mais inévitablement conduit à un malaise dans l'estomac. Les aliments sucrés et de protéines - sont incompatibles, et des fruits est préférable de manger une heure avant ou après un repas.
+ TOMATES POMMES
Comment cela peut-être?! Oui, la combinaison la plus populaire de tomates de pommes de terre et aigre, en principe, ne modifie pas le processus de digestion, mais... l'acide dans les tomates ne donnent pas le corps à absorber les nutriments de pommes de terre.
TOMATES + FROMAGE
« Oui, d'accord?! » - écrier vous, parce que ce qui pourrait être plus délicieuse mozzarella avec des tomates cerises et des tranches de feta à la tomate douce. Hmmm... Mais!
fromage blanc et les tomates « marier » dans l'estomac ne peut pas être dû au fait que l'acide de tomates et de calcium du fromage. Réagissant, ces produits peuvent déclencher le dépôt de sels. Ou du fromage et des tomates ou des articulations en bonne santé - devraient choisir.
lait + BOULANGERIE
Petit pain, croissant, gâteau ou tarte avec du lait chaud... Et cette combinaison devront entrer dans la « liste noire » en raison du risque d'obtenir des brûlures d'estomac, la fermentation dans l'estomac ballonnements et perfide.
Les aliments salés + ALCOOL
Les deux produits retiennent le liquide dans les tissus du corps, et en conséquence - beaucoup gonflement du visage et de la peau déshydratée le lendemain matin.
+ POISSON CAKES
Tous les bons poissons en alliance avec des pâtisseries à néant, et en plus de l'agitation dans l'estomac, vous obtiendrez « bonus » même excès kilogrammes.
