Le corps humain est d'environ 60% d'eau. Il est important d'utiliser un liquide, sans elle, nous ne survivrons pas simplement. Par conséquent, l'humanité a érigé dans le culte de l'eau et construit sur elle l'ensemble des mythes de l'industrie.
Les mythes au sujet de l'eau / istockphoto.com
8 verres d'eau par jour
corps a besoin des adultes 1,5-2,5 litres d'eau par jour. Par conséquent, avec tous les coins, nous entendons la recommandation de boire 8 verres d'eau par jour. Et si pas soif? vous forcer à boire? Les scientifiques disent que la consommation de cette quantité d'eau n'est pas nécessaire. Ceci est la quantité totale de liquide que nous recevons de la nourriture. Si vous mangez beaucoup de légumes et de fruits, puis saturer votre corps avec une quantité suffisante de liquide. Par exemple, les fraises se compose de 91% du liquide, et concombre - 97%. De plus, chaque organisme individuel et nécessite une quantité différente d'eau.La faim ou la soif
On nous dit que le corps peut confondre la faim et la soif, afin que les gens mangent trop. Que ce soit? Les scientifiques disent là-bas. Les mécanismes de la faim et la soif sont différentes, comme les sensations dans le corps. Quand on se sent soif bouche sèche, et en temps de famine, comme on dit, il suce dans son estomac.
L'eau émousse la faim et réduit le poids
On croit que l'eau émousse la faim, afin que les gens à perdre du poids. Ce n'est pas tout à fait vrai. L'eau ne remplace pas la nourriture, mais il a lieu dans l'estomac et la personne mange moins, par conséquent, il maigrit.
De la grande quantité d'eau ne sera rien
Et ici et là. Il y a un état tel hyperhydratation. Cette surabondance d'eau dans le corps. Si vous buvez beaucoup de liquides, votre corps va essayer de l'amener par la sueur et l'urine. Quand il ne serait pas en mesure d'y faire face, alors il est hyponatrémie - réduire la teneur en sodium dans le sang. L'homme l'intoxication de l'eau, dont les symptômes sont similaires à une intoxication alcoolique. Reins peut déduire 800-1000 ml d'heure par fluide sans conséquences pour l'homme.
l'eau d'argent est en meilleure santé normale
Depuis les temps anciens, les gens utilisent des ions d'argent pour la purification de l'eau. Mais dans un environnement où il y avait des filtres modernes, l'eau argenture n'a pas de sens. On croit aussi que l'argent ne tue que les mauvaises bactéries - c'est pas vrai. Il n'a pas un tel pointilleux. Il y a aussi un mythe dangereux qu'il est absolument pas nocif. Mais d'argent a des marges qui ne peuvent pas être dépassées. l'eau d'argent excessive d'entraînement peut conduire à argyrose - dépôt d'argent dans les tissus. Et il se heurte à des problèmes de santé et de beauté.
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