mains ou pieds - un sentiment familier à beaucoup. Parfois, il fait tout à fait inoffensif, mais souvent derrière elle est une maladie grave. Quels sont et ce que vous devez prendre pour les guérir?
Engourdissements - violation sensibilitéAssociée à une compression prolongée des racines nerveuses. Les raisons de cette compression peut être plusieurs. Arrêtons-nous sur chacun d'eux.
Causes d'engourdissement dans les extrémités
1. posture inconfortable. La cause la plus commune - longue la position inconfortable du corps.
Si la nuit, par exemple, vous étiez endormi, il a jeté sa main derrière la tête, le matin ne sera probablement pas le sentir. Une autre situation est quand vous êtes assis, appuyé sous sa jambe. Vous vous sentirez une sensation de picotement forte dans les membres, ce qui vous forcera à changer votre position.
- Essayez de contrôler encore la position de son corps et de ne pas créer des barrières artificielles à la circulation du sang.
- Ne restez pas assis trop longtemps dans une position inconfortable.
Si la situation de changement de posture avec engourdissement et les picotements continue à déranger - une occasion d'adresser au neurologue ou un ostéopathe.
2. piégeage des nerfs. Engourdissements dans les mains ou les pieds peut être causée par un nerf pincé dans l'une des parties de la colonne vertébrale. Plus souvent qu'autrement - le col de l'utérus ou lombaire.
Habituellement, cela est dû à une blessure à la tête ou coccyx. Depuis le rebond peut être déplacé vertèbres de ce qu'il ya des tensions dans les muscles et les tissus mous. Et les troncs nerveux, tendu vers les pieds ou les mains, pincer.
- Selon le racine nerveuse est pincé, engourdie, ou d'un seul doigt, ou tout le dos de la main ou du pied.
- Pour revenir la sensibilité, il est nécessaire d'éliminer la cause - le déplacement des vertèbres et les os du crâne.
- Souvent membre engourdi ci-dessous les endroits affectés. Dans les cas graves, la fonction motrice est impossible.
- traitement de pathologies comprennent l'analgésie, la vitamine et d'appliquer d'autres moyens pour rétablir l'intégrité du nerf. Quand tout va tomber en place, la tension musculaire disparu, et rien ne se pincer les racines nerveuses.
3. engourdissement positionnelle. Certaines personnes éprouvent un engourdissement dans une position horizontale avec les mains levées.
Par exemple, lors de la lecture d'un livre allongé sur le canapé. Après un certain temps, un sentiment de « fourmillements » dans les doigts et les paumes. Ce n'est pas la norme! Cet engourdissement est appelée position. Il se pose dans une position à laquelle le bras ou la jambe ou pincée, mais un peu difficile à la circulation sanguine.
Avec une bonne circulation fléchissant le coude reste (en tenant le livre avant a) ne doit pas interférer avec la circulation sanguine. Si cela se produit, probablement, il y a des problèmes avec la colonne cervicale.
Pour corriger, vous devez adresser au neurologue ou un ostéopathe.
Engourdissements dans les mains et les pieds: Top 5 causes possibles et le traitement / istockphoto.com
4. traumatisme local. Parfois, la raison est une blessure. Par exemple, le poignet.
Souvent le cas avec luxation. Les muscles tendus, et les nerfs sont pincés. Par conséquent - l'engourdissement. Pour établir un approvisionnement en sang, il est nécessaire de revenir joints à leur position normale.
5. le syndrome du canal carpien (syndrome du tunnel). Il peut déclencher un long travail à l'ordinateur dans une position inconfortable ou statique, les bras incorrect de flexion lors de l'utilisation tablette ou ordinateur portable.
Ou doigts de tension lorsque la messagerie SMS enthousiasme ou de communication trop actif dans les messagers.
- Le premier syndrome du canal symptômes - douleur, des picotements et des engourdissements dans les mains, l'inconfort lors de la flexion de la main, le pouce et l'index.
- Identifier la maladie à ses débuts peut se connecter en arrière de la main et réduit ses mains vers le bas. Les coudes doivent être dirigés dans des directions différentes, poignet plié à angle droit. Si 1 minute il y a la douleur ou l'inconfort - c'est un mauvais signe et devrait prendre le syndrome du tunnel préventif. Par exemple, viennent souvent de gadgets pour faire la simple rotation des poignets, comprimez, décompressez les doigts, les poings rotate.
- Le syndrome précis du tunnel de diagnostic est en cours d'examen par un neurologue. Dans la douleur aiguë et une inflammation sévère du médecin des médicaments prescrit. Mais si elle ne l'aide, vous devrez peut-être une intervention chirurgicale (endoscopique ou mine à ciel ouvert).
Engourdissements dans les mains et les pieds: Top 5 causes possibles et le traitement / istockphoto.com
Ne manquez pas un coup!
engourdissement soudain du visage, des mains ou des pieds peut être une manifestation d'accident vasculaire cérébral aigu - accident vasculaire cérébral.
Si vous vous sentez un engourdissement sur le fond de faiblesse sévère, des maux de tête, des vertiges, hypertension artérielle, la confusion, ne pas attendre que tout se passe par lui-même. Appel urgent « rapide » d'aide! Avez-vous des 3-5 heures, au cours de laquelle un traitement médical donne les meilleurs résultats. Assurez-vous de dire à l'opérateur d'un soupçon possible d'accident vasculaire cérébral, et décrire les symptômes.
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