Malheureusement, ce problème devient pertinent pour de nombreuses jeunes mères.
Jusqu'aux hémorroïdes є skhilnіst, et les rideaux et les tentatives deviennent moins un facteur provocateur, ce qui aggrave le problème. N'ayez pas peur de warto, comme pour apporter un vuzol hémorroïdaire après la chute du grand - avec une heure et pour la bonne approche, vous commencerez.
Prévention des hémorroïdes pislyapologiques
1. Lutte contre la constipation
Pour qui votre alimentation peut contenir suffisamment de légumes, de fruits et d'autres produits à haute teneur en fibres. Il est également important de boire une eau riche.
2. Activité physique
Elle permet également de lutter contre la constipation en cas de vagacité et d'éliminer tous les maux de l'organisme.
Quel travail, comme les hémorroïdes apparaissant après les pistes
1. Retour chez le médecin
Il n'est pas possible de traiter soi-même les hémorroïdes. Mieux pour tout, au stade cob, je vous prescrirai le besoin de visages pendant que je regarde autour de moi pendant une heure au stand de la canopée. Ne vous inquiétez pas de demander à un médecin, car vous-même ne propagez pas les avantages pour la lutte contre les hémorroïdes.2. Mangez de la nourriture et buvez de la nourriture dans le corps
Je sais qu'il est important de manger suffisamment de tissus cellulaires et de boire beaucoup d'eau, surtout lors de l'allaitement (beaucoup d'eau lors de la production de lait). Il faut tout travailler, pour qu'ils ne blâment pas la constipation.
3. Essayez de vous effondrer et de vous asseoir moins
Dans le monde de l'inspiration, l'organisme a besoin d'être forcé de s'effondrer davantage. Vous n'avez pas besoin de vous lancer immédiatement dans le sport, mais si vous voulez sortir vous promener, vous pouvez devenir obsédé. La première heure du varto se passe en position assise - il vaut mieux s'allonger.
4. Ne portez pas de poids
Et une poussette avec un enfant - déjà vaga. Jusqu'à ce que vous passiez le stade aigu des hémorroïdes, vous aurez besoin d'une aide supplémentaire de côté, afin de pouvoir réduire ce vіzok pour la consommation.
5. Ne tordez pas le papier toilette
Trouver un papier hygiénique loué peut être un facteur agressif dans la phase aiguë des hémorroïdes. Donnez à la priorité un coup de pouce, dans la mesure du possible. L'eau peut être chaude - pas froide et pas chaude à tout moment.
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