Bienvenue! Je travaille en tant que médecin pendant 21 ans. Mon nom est George O. Sapego. Cet article vous dira à ce sujet, pourquoi est mal absorbé la vitamine B12.
La carence en vitamine B12 développer l'anémie pernicieuse. Il y avait une époque où les gens mangeaient de la viande en bonne santé, la vitamine B12 ont été activés dans l'estomac, puis la éructations de viande à moitié digérée et nourris aux patients. Présenté? Donc, la question est grave.
La vitamine B12 se trouve dans divers produits d'origine animale: viande, le lait, les œufs. Surtout beaucoup de celui-ci dans le foie, et les crustacés. Par conséquent, plus tôt à une carence en vitamine B12 pour les patients ayant reçu beaucoup de foie.
Maintenant, la vitamine B12 sont ajoutés à divers aliments comme des céréales ou de la bouillie, mais en fait ce ne sont pas les plantes. Les végétaliens ne peut pas obtenir suffisamment de vitamine B12 devrait donc prendre des suppléments.
La vitamine B12 dans l'alimentation est associée à des protéines. Dans l'estomac, il clive des protéines à partir de l'acide et des enzymes. Rappelez-vous l'histoire de la digestion de la viande? Un lien vers mon article ci-dessous.
L'estomac joue un rôle clé dans le sujet de la vitamine B12. Dans la muqueuse gastrique produit le facteur intrinsèque que l'on appelle. Il est une protéine qui se lie de la vitamine B12, et devient son guide à notre monde intérieur.
Associée à la vitamine facteur intrinsèque flotte loin dans le petit intestin et y est absorbée.
Sans facteur intrinsèque que un peu de vitamine B12 libre peut juste être absorbé par diffusion classique dans le sang. Mais cela suffit à l'anémie maligne traiter légèrement frénétiques doses humaines de la vitamine B12.
La vitamine B12 - est une vitamine soluble dans l'eau. Même les grandes doses, il est facilement excrétés par les reins.
La vitamine B12 est nécessaire pour la synthèse d'ADN. Sans elle, les cellules ne peuvent pas correctement diviser et mourir. Les cellules sanguines sont produites dans la moelle osseuse, partagent plus rapidement que toutes les autres cellules de notre corps., Ils sont donc très sensibles à une carence en vitamine B12. Le plus souvent souffrir les globules rouges (érythrocytes), mais il y a des problèmes avec d'autres cellules. Il se trouve que l'anémie, qui ne peut être guérie sans la vitamine B12.
Une autre vitamine B12 est nécessaire pour le système nerveux.
Parfois, notre propre système immunitaire attaque les anticorps de facteurs intrinsèques et bloque. En vitamine B12 n'est pas un conducteur. vitamine nu ne suce dans et hors du transit intestinal. Ainsi, il se la célèbre anémie pernicieuse.
malnutrition
La vitamine B12 nous obtenons des aliments d'origine animale. Végétaliens ne peut pas l'obtenir.
Un autre déficit est les femmes enceintes et allaitantes, parce qu'ils doivent nourrir deux à la fois.
Malabsorption de la vitamine B12
Parfois, il est pas le facteur interne, pour une raison quelconque ne suffisait pas, et des problèmes simples et familiers avec la digestion. Rappelez-vous l'histoire de la nourriture mal absorbée? Lien au bas de cet article.
La première raison, qui ne permet pas absorbé la vitamine B12 - est-il obligatoire aliments riches en protéines. La vitamine peut être beaucoup, mais il reste lié à la protéine.
Mais dans les suppléments de vitamine B12 entre dans notre corps sans protéines. Ainsi, il peut être absorbé. Il est important pour les personnes qui ne sont pas d'accord avec l'estomac.
estomac
Il arrive qu'un homme coupé une partie de l'estomac, et il ne fonctionnera plus correctement.
Une autre Helicobacter, ce qui provoque l'ulcère de l'estomac, une mauvaise influence sur l'absorption de la vitamine B12.
D'autres médicaments qui réduisent la quantité d'acide dans l'estomac, empêchent la vitamine estomac clivée de la protéine. Il peut être antiacides, des antagonistes des récepteurs H2 tels que les inhibiteurs de l'histamine famotidine, la pompe à protons.
Une mauvaise absorption de la vitamine B12 est plus caractéristique pour les personnes âgées. La carence en cette vitamine retrouvée dans 5 - 20% des personnes de ce groupe d'âge.
intestins
Parfois, la vitamine B12 séparé avec succès à partir de la protéine et moins bien relié à l'élément interne. Mais que ses malheurs ne se terminent pas là. L'absorption intestinale peut affecter la maladie.
De surface d'aspiration réduite de la maladie de l'intestin. Autrement dit, la longueur intestinale humaine reste la même, mais les villosités (villosités et là sur la surface de l'intestin) atrophie. Le plus petit des villosités, plus la zone de l'aspiration. Et à un moment donné, ce domaine ne peut pas être suffisant pour l'absorption de la vitamine B12.
volaille
Rappelez-vous l'histoire de la prolifération bactérienne dans l'intestin? Au fond, il y a un lien vers l'article. Donc, les bactéries mangent volontiers notre vitamine. Ensuite, nous n'avions pas assez.
Ténias vivent parfois dans notre estomac, et ils absorbent la vitamine B12 comme une éponge.
Je me souviens en tant que professeur pendant 3 ans avec nostalgie médicale, je dit que ce serait maintenant le ver lui-même salade Chop. Comme la source de la vitamine.
Il ne faut pas que tout cela conduit à l'anémie. Parfois, seulement les globules rouges sont anormalement grandes, ou globules blancs deviennent défectueux. Cela ne peut de santé un peu butin.
Empoisonné par la vitamine B12 est difficile, les personnes âgées et il est prescrit pour chacun de ces problèmes sanguins suspects.
Bref, tout est difficile. Parfois, seul un oeil médical expérimenté peut remarquer des petits signes et symptômes mystérieux. Donc, ne pas essayer de vous piquer avec l'aide d'amis et voisins de vitamines, et aller immédiatement chez le médecin. S'il y a quelque chose de mal avec le sang, ou il y avait des problèmes avec les nerfs, puis porter plainte auprès du médecin. Il comprendra.
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