Endocrinologue avec 24 ans d'expérience décrit des cas réels de la pratique
Des filles de tous âges! S'il vous plaît arrêtez de prendre vitamine K ensemble avec vitamine D3! Pour une raison quelconque, cela est devenu une recommandation très populaire.
En une seule journée, deux jeunes femmes sont venues à moi, pour qui l'apport de cette vitamine a créé énormes problèmes avec les vaisseaux sanguins.
L'un - un Moscovite de 23 ans - a provoqué une thrombose veineuse profonde des membres inférieurs, tandis que l'autre a développé une thrombophlébite.
Bien sûr, ils avaient une prédisposition, mais la situation était aggravée par l'apport inconsidéré de vitamine K.
Qu'est-ce que l'apport inconsidéré de vitamine K conduit à
Vitamine K produit dans notre propre corps, et son déficit total ne peut se produire qu'avec une résection complète (ablation) du gros intestin. C'est-à-dire qu'il s'agit d'un événement improbable.
La nature a pris grand soin de s'assurer que nous ne restions pas sans cette substance, car sans elle, une personne pourrait mourir d'une hémorragie dans n'importe quelle blessure, même avec une coupure d'un doigt.
Un très grand nombre de personnes ont une prédisposition aux varices, à une augmentation de la coagulation sanguine et même un léger excès de vitamine K peut entraîner des problèmes mondiaux.
De plus, de nombreux médicaments que nous prenons peuvent aider à augmenter l'activité du système de coagulation sanguine.
Cela signifie-t-il que la vitamine K est indiquée pour les hommes ?
Non. Tout le monde est à peu près pareil, seules les femmes développent un peu plus souvent des varices.
En général, peut-on boire de la vitamine K ?
Bien sûr, si le médecin est convaincu que vous n'avez pas certains problèmes. Eh bien, par exemple, en plus de l'étude clinique, il a effectué un examen génétique.
Mais cela est rarement fait - c'est cher, et tous les médecins ne savent pas comment utiliser ces outils.
N'oubliez pas que la vitamine K produite dans le corps est plus que suffisante pour la personne moyenne. C'est une substance tellement vitale qu'il est difficile d'imaginer une situation où elle finira complètement.
Et un peu sur les compléments alimentaires en général
S'il vous semble que prendre des compléments alimentaires est comme boire de l'eau, alors ce n'est pas le cas.
Certains compléments alimentaires sont désormais assimilés à des médicaments hormonaux ou puissants, bien qu'ils ne soient pas des médicaments.
Internet regorge d'informations et vous pouvez avoir l'impression d'en savoir déjà assez pour vous prescrire un traitement. Mais c'est une illusion qui peut vous coûter votre santé.
Prends soin de toi!
Votre docteur Pavlova
PS Amis, j'ai d'autres questions sur la vitamine K - j'écrirai un article séparé.
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