Cellulite Combien d'histoires autour de lui et de points de vue complètement différents. Certains prétendent qu'il est dommage d'avoir de la cellulite, et qu'il faut labourer le couloir 24h/24 et 7j/7, aller au PP le plus strict et s'inscrire dans le bureau des massothérapeutes professionnels. D'autres disent que c'est la norme du corps féminin et qu'il n'est pas nécessaire de prendre un bain de vapeur. Quel est ton opinion?
Je suis toujours au milieu. Il n'y a pas de catastrophe si une femme a de la cellulite. Mais si vous faites un certain nombre d'actions différentes, vous pouvez transformer considérablement les jambes. Prendre bien soin de vous vous fera paraître mieux que sans toilettage.
Pensez-vous que les personnes minces n'ont pas de cellulite? Et là, ça arrive. Que nous ne sommes pas des gens ou quelque chose. Surtout quand l'harmonie n'est pas le résultat d'une bonne nutrition et du sport, mais d'une donnée génétique. Comme dans mon cas. J'ai un mode de vie sédentaire, une faible activité, un amour pour le chien de nuit. Vous montez sur la balance - le chiffre est tout à fait adéquat. Mais les zones individuelles ne sont pas encourageantes.
Cet été, j'ai décidé de prendre sur moi et d'améliorer la qualité de mon corps. Et pour le bien de la beauté, et pour le bien de la santé. Je vais te dire ce que j'ai fait.
Mouvement et nutrition améliorés
J'ai un mode de vie sédentaire, je bouge peu. Ce serait bien de stimuler et de restaurer la microcirculation. Pour ce faire, je me suis promis de marcher 5 000 pas par jour. Pourquoi pas 10, comme on le recommande partout? J'ai décidé de ne pas foncer tête baissée et de suivre mon rythme. Adaptez toutes les recommandations pour votre santé, pour vos propres caractéristiques.
Dans mon alimentation, j'ai failli renoncer aux glucides rapides, c'est très difficile, je vous l'avoue. Mais l'approche doit être globale! J'ai ajouté plus de légumes, car ils sont abondants en été. Eh bien, ici, je ne vous ai définitivement rien dit de nouveau.
Je peux recommander un moyen chic, presque gratuit - une douche de contraste. C'est le salut de mes jambes. Jusqu'à présent, je ne l'ai pratiqué que sur mes pieds, en promettant d'aller à tout le corps. Tout le monde le connaît, tout le monde a entendu parler de lui, mais peu le savent. Un mauvais départ aujourd'hui ?
Ajout d'outils professionnels
J'ai également décidé d'ajouter des outils spéciaux. Il y en a beaucoup sur le marché moderne, je vais vous parler du mien. Pour moi, l'hypoallergénicité est importante, car la peau est sensible. Et à ce stade, la gamme des fonds est très étroite.
En fait, nous avons besoin de produits cosmétiques pour une bonne exfoliation de la peau et pour une hydratation de haute qualité, ils donnent parfois des bonus agréables.
J'ai pris 3 produits de notre marque russe Spatouch, et je les ai utilisés un ou deux à tour de rôle par semaine. Le premier est l'activateur Slim Touch pour la correction du volume corporel. J'ai étudié la composition et me suis rendu compte qu'elle pouvait me procurer une bonne exfoliation (exfoliation de la couche cornée supérieure), un drainage lymphatique (c'est un point très important), une détox. Je l'applique 15 minutes sous le film, puis je rince. La peau est IMMÉDIATEMENT douce et agréable au toucher, elle la frotte bien.
Le second est Silk Touch, un remodulateur de l'intégrité fonctionnelle et structurelle des peaux sensibles. Cela semble compliqué, maintenant je vais vous expliquer ce qu'il m'a donné. C'est l'exfoliation la plus douce et la plus soignée, et quel parfum cosmétique agréable, comme si j'étais dans un salon cher. Il n'y a pas seulement une exfoliation, mais aussi une magnifique hydratation de la peau. La composition contient un puissant aimant à eau pentavitine - il hydrate la peau pendant 72 heures. Le sentiment qu'il est tout de suite plus élastique. Même la crème peut être ignorée par la suite.
Spatouch Radiance Touch Professionnelcontient des acides AHA, je les aime vraiment dans mes soins. Si vous avez soudainement une kératose (chair de poule), les acides sont votre salut. Les acides non seulement exfolient, mais aussi rajeunissent, il y a un an et demi je les ai découverts par moi-même dans les soins du visage, et croyez-moi, ce sont vraiment des bêtes de somme. Du coup, j'ai commencé à utiliser ce remède sur la zone du décolleté, la peau s'y est resserrée, j'ai soigné chaque goutte, car je vois un vrai résultat.
Après chacun des remèdes, je fais un léger massage. Pas de bidons, juste un massage de drainage lymphatique à la main. Lien vers le site où vous pouvez voir les produits professionnels Spatouch ici. Cliquez sur pour plus d'informations et les prix.
Toutes ces actions combinées ont amélioré la qualité de mon corps, après environ un mois j'ai remarqué un résultat visible. Je ne vais pas vous mentir que le corps est devenu parfait, je suis toujours pour l'honnêteté devant le lecteur. Mais la peau s'est sensiblement resserrée, la cellulite a perdu ses positions, et en prime, la zone du décolleté est également devenue plus jolie. Je suis satisfait.
Merci de votre attention, je vous souhaite bonne motivation et santé, alors vous pourrez tout faire! Votre Katia.
