Comment protéger vos cheveux du soleil en été

Par temps chaud, nos cheveux sont exposés à l'influence supplémentaire de la lumière du soleil et de l'air sec. Tout cela, auquel s'ajoute la baignade en mer ou en piscine, joue son rôle insidieux. Les cheveux deviennent décolorés, cassants et ternes. Comment puis-je éviter ça?

1. Panamas et chapeaux 

La recommandation apparemment la plus simple mais la plus efficace est de porter coiffure. Il protégera la structure de la cuticule des cheveux contre les dommages. Il est particulièrement important de porter un chapeau à l'heure du déjeuner, de 12h00 à 15h00, lorsque le soleil est le plus impitoyable pour nos queues et nos nattes.

2. Équipement protecteur 

Incontournable de l'été: série de protections solaires pour les cheveux / istockphoto.com

Aussi, comme on change de chaussures et de garde-robe de l'automne à l'été, il faut faire avec des produits capillaires. Les éditions spéciales pour l'été contiennent des filtres supplémentaires qui repoussent les rayons UV nocifs. Et les revitalisants et les shampooings contiennent des huiles naturelles et de la kératine qui enveloppent les cheveux, les hydratent et ajoutent de la brillance.

Ne négligez pas non plus les gommages du cuir chevelu. Les mélanges sucre-sel renouvelleront les cellules, amélioreront l'accès aux oligo-éléments bénéfiques et la circulation sanguine.

Pour l'été, il vaut mieux éviter les sèche-cheveux et laisser vos cheveux sécher naturellement.

3. Entretien des pourboires 

Assurez-vous de couper les pointes de vos cheveux / istockphoto.com

En été, les pointes des cheveux doivent être traitées plus soigneusement. Après tout, ils restent tout le temps, peu importe comment nous nous cachons sous des chapeaux et des mouchoirs, au soleil. Il est important d'appliquer un spray spécial avant de sortir, et après une exposition prolongée au soleil, rendez-vous chez votre coiffeur pour couper les pointes fourchues et abîmées d'au moins 1 cm.

4. Mer et piscine

C'est l'heure des vacances, et si vous prévoyez un voyage en mer, n'oubliez pas ces règles importantes. Rincez vos cheveux immédiatement après un bain dans de l'eau salée ou chlorée. Pourquoi c'est important. L'eau salée, après séchage, reste sur les cheveux sous forme de cristaux, ils sont comme du verre. Rappelez-vous à quel point il est facile d'allumer un feu si vous attrapez un rayon de soleil à travers une lentille? La même chose se produit avec les cheveux.

Mais l'eau chlorée de la piscine va non seulement assécher le cuir chevelu et abîmer les écailles des cheveux, mais peut aussi vous rendre... vert! Oui, oui, sous l'influence du chlore aux cheveux gris et les cheveux clairs changent de couleur. Ne soyez pas paresseux, rincez vos cheveux à l'eau douce.

5. Nourriture et eau pour les cheveux

En été, augmentez votre consommation d'eau à 2,5 litres. Et mangez des légumes et des fruits riches en vitamines C, E et en bêta-carotène. Ils neutralisent les radicaux libres causés par la lumière du soleil. Étendre sur les épinards, les raisins et les baies.

Vous serez également intéressé par :

Les principales erreurs lors de l'entretien des cheveux longs

De quelles maladies parlent les problèmes capillaires ?