Ce n'est un secret pour personne que l'âge laisse sa marque sur l'apparence d'une femme.. Hélas, au fil des années on perd l'harmonie, la facilité de marche, la splendeur des cheveux. Nous avons des rides. Il y a, bien sûr, des exceptions. Et j'envie sincèrement les femmes qui restent minces et légères jusqu'à la vieillesse.
J'appartiens moi-même à la majorité standard. Jusqu'à l'âge de 40 ans, je pouvais manger n'importe quoi et en n'importe quelle quantité - et je ne me suis pas amélioré. Et après quarante ans, quiconque a appuyé sur le bouton magique - et c'est parti! + 10kg, +5 de plus, puis un autre…. Et vous voilà - bonjour, double menton!
Quand j'ai eu 50 ans, j'ai réalisé que le problème n'était pas le surpoids, mais les hormones.. Tout le monde sait que dès la ménopause, les miracles commencent à opérer avec le corps. J'ai arrêté de m'aimer moi-même et le miroir. Et elle avait peur que son mari aussi. Lui, bien sûr, ne l’a pas montré, mais qui sait?
J'ai donc décidé de prendre soin de moi.
d'abordreconsidérez votre alimentation. Au sens figuré, passez des petits pains aux concombres.
en deuxième, Je me suis fait une coupe de cheveux courte à la mode et cela "a fait d'une pierre deux coups":
• Une telle coupe de cheveux est jeune et resserre visuellement le visage
• Plus facile à faire divers masques pour renforcer les cheveux
• Avec les cheveux courts, il est plus facile d'aller à la piscine où je me suis inscrit.
Troisièmement, J'ai révisé ma garde-robe, acheté quelques nouveautés. J'ai porté une attention particulière aux sous-vêtements de mise en forme. J'ai aussi acheté une paire de jolis ensembles tricotés (culotte + t-shirt) pour remplacer la robe de chambre informe par eux.
Et tu sais, toutes les mesures que j'ai prises n'ont pas été vaines. Mon mari a dit que j'étais plus jeune! Et en même temps, il se releva lui-même d'une manière ou d'une autre. Apparemment peur d'une éventuelle concurrence!
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