Comment utiliser l'heure d'été à bon escient? Pas du tout de la façon dont les mères pensent par elles-mêmes.
Pourtant, un décret n'est pas des vacances. Il n'y aura pas autant de temps qu'il y paraît, et encore moins d'énergie. Mais il y a plusieurs compétences de vie qui seront certainement utiles à l'avenir et qui peuvent être parfaitement utilisées en congé de maternité.
1. Capacité à demander de l'aide
Oui, une femme moderne est indépendante, autonome et forte. C'est juste en congé de maternité - également épuisé et fatigué. Pour éviter l'épuisement émotionnel, vous devez toujours vous souvenir de vos propres besoins et ne pas avoir peur de demander de l'aide régulièrement, et non en dernier recours, lorsque «maman est à zéro».
Vous avez besoin de temps pour dormir, aller au salon, voir le médecin, marcher seul, aller au magasin sans poussette, après tout. Et si vous négligez constamment vos besoins, cela aura un impact négatif sur vous et l'enfant. Être maman est difficile, prenez cela pour acquis. Même une supermaman a parfois besoin d'aide, et ce n'est pas grave.
2. Capacité à prioriser
Et ici, tout n'est pas aussi évident qu'il y paraît. La première place ne doit pas toujours concerner uniquement l’enfant. Par exemple, il est préférable de s'allonger avec votre enfant sur le tapis et de s'amuser que de faire cuire trois types de purée pour des aliments complémentaires de vos propres mains.
Détendez-vous avec votre enfant (ou sans - si vous avez déjà appris à demander de l'aide) et achetez de la purée de pommes de terre au magasin. Ils ne nuiront pas à la santé de votre bébé et ne feront pas de vous une mauvaise maman. Il en va de même pour le nettoyage, le repassage ou la marche.Ce n'est pas toujours nécessaire si vous n'avez pas la force ou les capacités. Et rien de mal à cela. L'essentiel est que vos propres besoins ne restent pas constamment en arrière-plan dans la section sans importance.
3. Gestion d'équipe
Dans ce cas, l'équipe est toute personne qui vous aide d'une manière ou d'une autre avec votre enfant: son père, ses grands-parents, ses amis, etc. Traiter la gestion de leurs actions comme du travail: un minimum d'émotion et de critique, un maximum de consignes claires et confiance.
Comme au travail, il n'est pas nécessaire de suivre chaque étape, de la revérifier ou de la refaire - sinon l'équipe n'apprendra jamais rien. Mais demandez-leur de signaler que tout a fonctionné lorsque vos instructions sont mises en œuvre.
4. Capacité à négocier
À l'âge de trois ans, les mères se transforment en négociateurs expérimentés, car dès l'âge d'un an et demi, l'enfant commence à défendre son opinion surtout avec zèle, son «vouloir» et «ne pas vouloir». Et ce n'est pas aussi facile de négocier avec lui qu'avec un adulte.
L'adversaire est généralement catégorique, et votre tâche n'est pas de le laisser utiliser son arme principale - l'hystérie, mais si cela commence, arrêtez-le aussi rapidement et diplomatiquement que possible. Apprenez à négocier avec un enfant de trois ans - et les négociations avec des adultes ne vous seront d'aucune utilité.
5. Intellect émotionnel
Avec un demi-regard, les mères peuvent reconnaître non seulement l'état émotionnel actuel de l'enfant, mais aussi l'émotion sur le point de naître, ainsi que pour comprendre les émotions des enfants environnants, pour prédire à partir des actions et des humeurs, pour évaluer l'état du mari à la fois en paroles et silence.
Toute la journée de maman est remplie d'émotions - et leur reconnaissance, leur compréhension et leur gestion deviennent une norme quotidienne. Mais c'est ainsi que l'intelligence émotionnelle est pompée.
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