Comment concilier travail et famille: 5 conseils de psychologues

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Avec la naissance des enfants, il y a une question, que nous avons maintenant tous les temps? Après tout, la naissance avant de pouvoir en toute sécurité s'asseoir dans le bureau. Maintenant, sur ces révisions vous conscience tourmentée. Est-il possible de combiner vie professionnelle et familiale?

Tout dépend de plusieurs facteurs: une position tenue par une femme au travail et ce qu'elle est prête à sacrifier. Mais ce ne sera pas comme avant - c'est un fait. Que faire si construire une carrière Je veux, et être une bonne mère?

Comment concilier travail et famille? / istockphoto.com

D'où vient la culpabilité?

Consacrer le temps de travail, maman « Eats » se culpabilité. Retour à la maison, elle se fatigue, de sorte que le natif n'a ni le temps ni l'énergie. Ici, une femme visites la culpabilité des stéréotypes imposé au sujet de la « bonne mère » et ses propres souvenirs de ce qu'elle n'a pas les parents dans l'enfance.

faire un choix

Bien sûr, les femmes peuvent faire un choix: soit la famille ou au travail. Si elle choisit la première option, il sera non réalisé, n'aura pas l'argent, puis une autre, et le blâme peut être que la vie sur la famille passé.

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Si elle choisit une carrière, le blâme sera son mari et les enfants qui ont été négligées, qui ne siègent pas à l'hôpital et l'agriculture ont lancé. Alors, comment conciliez-vous l'inconciliable?

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Travail et famille

Prioriser. Vous devez décider par vous-même combien de temps pour passer sur le travail et ce que vous pouvez ne jamais abandonner, il vous est demandé aux ménages ou aux employeurs.

passe-temps qualitatif. « Être là » et « être ensemble » - c'est une grande différence. L'horloge peut être à côté du bébé, mais ne pas consacrer du temps à elle. Et vous pouvez rentrer à la maison le soir et 2 heures « saturent » un enfant. Votre temps avec votre famille - est sacrée. Pas de conversations téléphoniques avec ses supérieurs et des solutions moments de travail. Si vous passez du temps de qualité avec leurs proches, ils vont manquer.

Pour compenser l'absence de sa mère. Si vous passez beaucoup de temps au travail, le salaire devrait être votre cas. Soyez conscient de cela!

Trouver de l'aide. à construire carrière réussie, Un enfant qui doit grandir - cela pourrait être la grand-mère ou nounou. Si vous avez l'occasion d'aider, ne pas abandonner.

Améliorer la relation avec son mari. Pour construire une carrière et réussir dans la maternité, mon mari et moi avons besoin de construire des partenariats. Lui aussi, besoin de faire attention. Le partenaire masculin sera en mesure de vous assurer avec le bébé, si vous avez besoin de toute urgence au travail.

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