Carte des émotions humaines: sentiments d'où ils vivent et quelles maladies ils sont associés

Vous avez probablement entendu que toutes les maladies des nerfs? Ce n'est pas une phrase vide. Lorsque nous éprouvons des émotions négatives et ne les laissez pas, ils sont « coincés » dans une zone particulière du corps. émotions dans le corps accumulent déclenchent la maladie.

Où émotions « live »?

Quelle que soit la nationalité, toutes les personnes éprouvent les mêmes émotions. Cela a été confirmé par de nombreuses études. Lorsque le sentiment d'amour connaît la chaleur du corps, au moment de ressentiment - une boule dans la gorge, serrant sa poitrine quand la peur et la dépression, une personne émotionnellement « mort ». Bien sûr, certaines personnes éprouvent des émotions intenses, d'autres - plus de froid, mais « en direct » le sentiment du tout dans les mêmes lieux.

Les scientifiques ont mené une expérience. Ils ont encouragé les gens ont des émotions différentes. Et puis mesuré les changements dans le corps. Sur la base de l'expérience, ils ont créé une carte d'émotions.

Il a été appelé « carte de chaleur des émotions », mais pas nécessairement l'émotion causée montée en température dans le secteur responsable. Au moins, les mesures de température ne se présentent pas. Cela pourrait être un retrait obligatoire, des picotements, une froideur et d'autres sensations. En fait, les couleurs froides sur la carte, comme le noir, bleu, bleu - a montré l'activité la plus basse et chaude: jaune, orange, rouge - le plus élevé.

Si vous regardez une carte des émotions, il devient évident qu'une personne heureuse « lumière » en colère - il les mains les plus actifs parce qu'ils veulent crier, déprimé, il est émotionnellement dévasté.

Les émotions négatives dans le corps

Nous ne sommes pas peur de montrer émotions positives. La joie, l'amour, le bonheur - il est si beau. Les émotions négatives sont prises pour réprimer, souvent, les gens ont peur de leurs propres émotions et ne les laissez pas aller. Si vous ne « Défoulez » émotion « coincé » dans le corps. Elle provoque des symptômes psychosomatiques d'abord, puis une véritable maladie. Par exemple, vous blesser, vous ressentez une gêne dans la poitrine et une légère pression. Vous ne parlez pas de leurs sentiments à d'autres, le ressentiment se forme, douleur thoracique augmente. À un certain point, peut pincer la colonne vertébrale thoracique - en raison de la maladie psychosomatique devient réelle, vous avez besoin l'aide d'un chiropraticien.

Lorsque nous sommes limités dans les sens

Si vous supprimer constamment vos sentiments, puis:

• gagner névroses et Psychosomatique;
• L'affaiblissement du système immunitaire et de Souffrir à;
• Vous perdez la vitalité;
• konfliktuete pas avec ceux;
• empirent l'estime de soi;
• rester dans le développement affectif.

Comment exprimer des émotions?

Mais ce qui est à faire? Ne jetez pas la même chose avec ses poings pendant la colère. Personne ne dit que les émotions ont besoin de ce même deuxième sortie, une fois que vous avez fait l'expérience. Il doit être correctement éliminé du corps.

Si vous avez accumulé la colère, alors vous devez aller à la salle de sport, courir, coussins battus - donner libre cours à ses émotions. Si vous avez une boule dans la gorge à l'insulte, il est nécessaire à son rugissement - vous pouvez le faire en karaoké ou crier dans la forêt. aide bien cerveau Activate qui est responsable des émotions positives: les droitiers - à gauche, la main gauche - droite. Le lanceur droitier peut jouer aux échecs ou les jeux de logique, et gaucher vaut mieux chanter, danser et dessiner.

Un autre bon exercice qui ne « se coincer » les émotions dans le corps - faire des grimaces. Venez au miroir et grimacé pendant 3 minutes. Chaque jour, cet exercice, vous garder votre santé émotionnelle et physique.

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