Quels trucs les mamans n'utilisent pas pour mettre l'enfant au lit.
Massage
La tendresse des mains de la mère ou du père est capable de s'ajuster bébé dans le bon sens et calmez-vous.
Même si vous n'avez jamais eu de massage, ne vous inquiétez pas. Prenez simplement de l'huile pour bébé ou de la crème pour bébé, appliquez sur la paume de vos mains et commencez à caresser votre bébé.
Le bon réglage
Si l'enfant ne s'endort pas pendant longtemps sans raison apparente, c'est peut-être à blâmer... les rideaux.Les enfants sont très sensibles à la lumière et la mélatonine, l'hormone du sommeil, n'est produite que dans l'obscurité. Bien sûr, certains enfants ont peur de dormir complètement sans lumière, dans de tels cas, achetez une veilleuse (néanmoins, une lumière artificielle douce aidera le bébé à se sentir en sécurité).
N'oubliez pas non plus le silence, il arrive que les enfants ne puissent catégoriquement pas se reposer dans le bruit.
Astuces de vie pour que les mères pondent rapidement un bébé / istockphoto.com
Air frais
En été, vous ne devez pas fermer les fenêtres de la chambre d'un enfant, même la nuit, et en hiver, nous vous conseillons de ventiler la pièce 20-30 minutes avant que l'enfant ne se couche.
Physiologiquement, une diminution de la température de l'air de plusieurs degrés favorise un endormissement rapide.
Retour caressant
Une option de massage plus simple, que nous avons mentionnée ci-dessus. Montrez à votre bébé que vous êtes là, des tapotements légers et des coups dans le dos aideront à se calmer.La présence de maman
Il est peut-être difficile pour un enfant de s'endormir sans mère, et vous utilisez un petit truc - mettez certaines de vos affaires imbibées de votre parfum dans le berceau du bébé. Pour les miettes, elle sera la preuve que maman est proche.
Astuces de vie pour que les mères pondent rapidement un bébé / istockphoto.com
Rappel
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