Comment utiliser correctement le climatiseur pour ne pas nuire à votre santé: TOP-4 Life Hacks
Un climatiseur est un achat très utile (surtout pendant la saison estivale). Cependant, en même temps, il peut porter un certain nombre de menaces pour la santé.
Régime de température
N'allumez pas l'appareil immédiatement à la puissance maximale. Utilisez un mode de changement de température en douceur. Cela aidera le corps à s'habituer à la diminution et au refroidissement progressifs de la température de l'air dans la pièce.
Gardez une trace des différences de température
N'oubliez pas non plus le contrôle de la température. Par exemple, en moyenne, il ne doit pas dépasser plus de 8 à 10 degrés. L'option la plus optimale est une fluctuation de 3 à 5 degrés. En termes simples, votre température dans la pièce ne doit pas être inférieure à 22 degrés, si elle est de 30 à l'extérieur.Surveiller l'état du climatiseur
Il est également important de surveiller l'humidité de l'air afin de l'humidifier si possible. N'oubliez pas non plus que le climatiseur doit également changer les filtres. Par conséquent, il doit être lavé régulièrement une fois par semaine. Changez le filtre tous les deux mois.
Climatisation générale
Assurez-vous que l'air de la pièce ne contient pas de moisi. Cela peut être aidé par une ventilation régulière, ainsi qu'un nettoyage humide.
Ces règles sont extrêmement simples à suivre, mais elles peuvent vous éviter des problèmes de santé très difficiles.
Rappel
- Bonne santé: quelles vitamines chaque femme devrait boire
- 7 faits sur la santé des bébés nés en été
- 5 choses dont les enfants se souviendront certainement en grandissant