Le premier aliment complémentaire est un élément important de la nutrition du nourrisson, car c'est elle qui est responsable de son immunité et de sa santé globale.
Le premier aliment complémentaire doit être choisi parmi les aliments frais et mûrs des produits. Par exemple, en été, choisir un concombre comme premier aliment complémentaire est un excellent moyen d'en ajouter plus. variété dans l'alimentation, mais aussi éliminer le stress de votre expression constante du lait et de ses possibles pénuries. 
Avantages de l'introduction du concombre
- Le concombre est riche en sels d'iode, de potassium, de soufre, de fructose, ainsi qu'en vitamine C et en carotène.
- Le jus de concombre frais aide à combattre diverses bactéries. Par exemple, avec le staphylocoque.
- Le concombre est un légume hypoallergénique. Par conséquent, vous ne devez pas vous inquiéter du développement possible d'allergies chez votre bébé.
Les pièges de l'introduction du concombre dans l'alimentation
- Les concombres frais dans l'alimentation des mères qui allaitent peuvent entraîner des problèmes de tractus gastro-intestinal chez le bébé.
- Évitez de manger des concombres pour les enfants atteints d'une maladie rénale chronique.
- Le danger réside également dans la texture du concombre. En raison de sa dureté, le bébé peut facilement s'étouffer avec un petit morceau de légume.
- Manger des concombres marinés peut provoquer des diarrhées et des éruptions cutanées.
À quel âge peut-on donner un concombre?
Les thérapeutes recommandent d'introduire un concombre frais dans l'alimentation du bébé après six mois. Si vous lui donnez le concombre plus tôt, cela peut provoquer des coliques. Soyez prudent avec les concombres marinés. Ils contiennent beaucoup de vinaigre et de sel, ce qui entraîne une perte de vitamines dans le corps de l'enfant. Par conséquent, il est préférable de donner des légumes après trois ans. Et certains pédiatres sont enclins au chiffre de 5 ans.
Rappel
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