Comment faire cuire le beurre d'arachide

Pour les Américains, le beurre d'arachide est un attribut traditionnel petit déjeuner. Il est apparu sur le marché intérieur il n'y a pas si longtemps, mais a déjà conquis le cœur de nombreux amateurs de plats délicieux.

Le beurre d'arachide est très satisfaisant et sain. Il contient des acides gras polyinsaturés (linoléique, acide folique, oméga-3, -6, -9), des vitamines A, E, K, groupe B, ainsi que du fer, du phosphore, du calcium, du magnésium, du sodium, du sélénium et autres. De plus, le beurre d'arachide est riche en antioxydants et en fibres.

Comment cuisiner un délicieux délicieux à la maison?

Tu auras besoin de: 500 g d'arachides - huile végétale raffinée rôtie et pelée, 3 c. miel liquide, sel

Comment cuisiner?

Placez les arachides pelées dans un bol mixeur ou robot culinaire, ajoutez le miel et le sel au goût. Broyez les noix pendant 1 minute, ajoutez plus de miel si nécessaire.

Ajoutez ensuite de l'huile végétale et battez encore 2 minutes. La quantité d'huile dépend de la consistance de la pâte dont vous avez besoin, il vaut mieux l'ajouter un peu.

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