Moins il y a de temps avant l'accouchement, plus la femme enceinte est anxieuse. À ce stade, tout le monde fait les mêmes erreurs.
Et voici une liste de choses complètement inutiles que les femmes enceintes font en vain en attendant l'accouchement.
Parler à vos amis de leur expérience d'accouchement
Combien de femmes ont accouché - tant d'histoires. Travail long et rapide, facile et difficile, par césarienne, avec anesthésie, avec stimulation et une gamme complète de sensations.
Maris évanouis, médecins évanouis, l'enfer du travail, du sang, des coupures, des cris et se promet que "plus pas d'enfants "- tout cela vous sera raconté en détail par des amis qui ont récemment accouché (ainsi que maman, belle-mère et voisins site). Tout simplement parce que c'est une expérience de vie très vivante.
Mais avez-vous besoin de savoir pour avoir le bon état d'esprit pour l'accouchement que quelqu'un a eu «la pire chose qui puisse être vécue dans la vie».
Tout peut être complètement différent avec vous. Votre expérience est unique, donc cela ne vaut absolument pas la peine d'entrer dans les détails de quelqu'un d'autre.
Il est important d'entrer dans l'accouchement reposé, dormi, avec une attitude positive et une confiance dans le personnel médical.
Dans le même temps, il ne faut pas s'attendre à ce que tout se passe forcément très facilement. Comme le disent les obstétriciens, les femmes en travail qui ont l’attitude «d’expirer toutes les contractions et d’obtenir un orgasme pendant le travail» sont les premières à demander une anesthésie.
La principale chose à retenir est que vous aurez certainement la force de passer ce test avec dignité.
Relire les avis sur l'hôpital
Les avis sur la même maternité peuvent être radicalement opposés. Ils dépendent de nombreux facteurs: le personnel médical qui était en poste, la santé de la femme en travail et du bébé, l'humeur dans laquelle la revue a été rédigée.
En fin de compte, le feedback n'est qu'une facette de l'histoire, souvent très émotionnelle et liée aux hormones.Si vous avez déjà choisi une maternité et signé une carte d'échange, ne vous référez pas aux avis et ne soyez pas nerveux.
Faire un nettoyage général
Bien sûr, l'enfant doit être amené dans une maison propre. Cependant, pendant que vous êtes à l'hôpital, la propreté devra être rétablie.
Vous n'avez donc pas besoin de dépenser toute votre énergie à frotter les fenêtres, à respirer la chimie. Mieux vaut se promener au grand air, et laisser le ménage jusqu'au moment de la livraison au service de nettoyage professionnel.
Écoutez les conseils non sollicités
Dans les dernières semaines avant l'accouchement, tout le monde se disputera pour vous conseiller comment stimuler les contractions, comment se comporter correctement lors de l'accouchement, ils parleront de présages, d'histoires d'horreur, etc.
Essayez de minimiser ces conversations afin qu'elles ne vous ennuient ni ne vous ennuient.
Trop manger
Presque toute la grossesse est terminée, la prise de poids est normale - serait-il temps d'avoir un dernier congé d'estomac?
Cela peut se retourner contre les brûlures d'estomac, les nausées, l'indigestion, la constipation, la diarrhée et une très mauvaise santé.
Essayez de ne pas trop manger et choisissez des légumes et des fruits de mer faciles à digérer.Et si l'accouchement commence soudainement, un estomac et des intestins débordants deviendront de mauvais alliés dans votre lutte.
Acheter "en réserve"
Un nouveau-né n'a pas besoin de 5 chapeaux, de plusieurs types de «rayures», de trois douzaines de couches et de votre corps - 4 types de crème pour les mamelons et les vergetures.
Au cours du premier mois suivant l'accouchement, un enfant peut vraiment avoir besoin de beaucoup de vêtements, car les couches peuvent fuir et le bébé crache. Mais au deuxième mois de vie, les vêtements auront besoin d'un minimum.
Il suffit d'avoir les choses nécessaires pour la première fois, de ne pas traîner trois valises à l'hôpital. Tout le reste, vous pouvez acheter rapidement en ligne ou dans le magasin le plus proche.
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