Le nerf le plus long du corps humain est le nerf sciatique, qui commence dans le bas du dos (dans la région lombaire) et, se divisant en deux, s'étend des fesses, des cuisses et des mollets jusqu'aux pieds. C'est ce nerf qui assure la mobilité de nos jambes, reliant leurs muscles au système nerveux central.
Et puis un jour, pour une raison ou une autre, le nerf sciatique se révèle irrité ou pincé. Il s'agit souvent d'une hernie intervertébrale, lorsque la partie saillante du disque intervertébral commence à appuyer sur le nerf sciatique. En conséquence, le bas du dos et / ou la jambe font mal sur toute sa longueur. Et puis nous parlons simplement de pincer le nerf sciatique (d'une autre manière, cette condition s'appelle la sciatique).
Les autres causes de la maladie peuvent être:
- éperon osseux;
- subi une blessure (n'importe laquelle);
- Diabète;
- tumeurs.
Comment savoir s'il s'agit d'une sciatique?
Il est possible de supposer que le nerf sciatique est pincé si:
- la douleur s'étend à une seule jambe;
- les sensations de douleur sont localisées dans la fesse et descendent dans la jambe de temps en temps;
- la douleur est de nature différente: elle «tire», puis elle gémit, puis elle brûle;
- la douleur est complétée par des picotements, un engourdissement, une faiblesse musculaire dans la jambe blessée;
- l'état dépend de la posture du corps, d'une sorte de mouvement;
- la douleur s'aggrave si vous éternuez ou toussez;
- après s'être reposé allongé (sommeil nocturne), l'état s'aggrave.
Aller chez le médecin pour obtenir de l'aide: quand?
Les crises de sciatique ne durent généralement pas longtemps. Et leur douleur est progressivement réduite, et après une semaine, au plus deux, et disparaît complètement. Si vous faites du yoga et étirez le bas du dos et les hanches avec des exercices spéciaux, la douleur disparaîtra plus rapidement.
Mais vous devez absolument consulter un spécialiste si la douleur:
- dure plus d'une semaine;
- ne devient pas plus petit, malgré les soins et les analgésiques;
- s'aggrave avec le temps;
- se fait connaître de plus en plus souvent.
Un nerf sciatique pincé n'est pas traité par un thérapeute. Il n'envoie le patient qu'à un spécialiste plus étroit: chirurgien, neurologue, endocrinologue, orthopédiste. Et déjà il fait un diagnostic et détermine le traitement.
Vous devez appeler une ambulance lorsque:
- Une douleur intense dans la jambe et / ou le bas du dos survient soudainement;
- la douleur est apparue après une blessure (accident, chute, y compris de hauteur, etc.);
- en plus de la douleur, une faiblesse musculaire est ressentie;
- sur fond de douleur, il n'y a aucun contrôle sur la vessie et / ou les intestins.
Traitement de la sciatique
Il est indiqué s'il existe des symptômes dangereux décrits ci-dessus. En fonction du type de diagnostic posé et de l'état du patient, il peut y avoir médicaments anti-inflammatoires et / ou anticonvulsivants prescrits, ainsi que des injections de corticostéroïdes, de muscle relaxants. De plus, le patient peut être référé en physiothérapie. Et dans les cas particulièrement difficiles - recommander une opération chirurgicale.
Cependant, vous pouvez souvent vous débarrasser de la douleur sciatique avec des remèdes maison si:
- mettez des compresses froides dans les 2 premiers jours;
- faire des compresses chaudes à partir du 3ème jour;
- prenez un analgésique à base d'ibuprofène;
- bougez plus;
- faire régulièrement des exercices d'étirement et de «torsion» du dos;
- accrochez-vous à la barre horizontale en détendant le torse et les jambes.
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