Bonjour chers lecteurs :-)
Beaucoup de gens connaissent la situation suivante: nous essayons de faire pousser nos cheveux par tous les moyens, mais ils ne poussent toujours pas. Les masques au poivre vantés n'aident pas, nous buvons des vitamines sur la recommandation d'un ami, cela n'a aucun sens non plus.
Dans le dernier article, j'ai parlé des phases naturelles du cycle de croissance des cheveux. Maintenant parlons de pourquoi ça peut ralentir Naturel (note très importante!) La pousse des cheveux. Croyez-moi, il y en a beaucoup. Et le don irréfléchi de sang pour la vitamine D et le fer, comme conseillé ici dans les commentaires, ne révélera pas une image complète des raisons pour lesquelles les cheveux ne poussent pas.
Tout d'abord, parlons des vitamines pour la croissance des cheveux.
Découvrons-le directement sur le rivage: pourquoi un apport irréfléchi de vitamines est fondamentalement une perte de temps et d'argent
Souvent, lorsqu'elles veulent faire pousser leurs cheveux ou sont confrontées au problème de la perte de cheveux, les filles courent à la pharmacie et prennent un complexe de vitamines pour leurs cheveux.
Ils suivent le cours strictement selon les instructions, mais il n'y a pas d'améliorations particulières. Et s'il y en a, alors c'est une rareté qu'une régularité. Ou si quelqu'un a juste de la chance, n'ignorons pas le fait que l'effet placebo pourrait fonctionner.
Pourquoi un complexe vitaminique est-il souvent inutile?
Oui, tout est simple: plusieurs vitamines (souvent des vitamines B, du zinc, etc.) ont été versées dans cette petite vitamine et la concentration est si faible qu'il faut boire une quantité décente pour l'effet. Faire cela, bien sûr, n'est pas nécessaire, simplement parce que vous avez acheté ce complexe de vitamines sans faire de tests et que vous ne savez pas exactement quelle vitamine vous avez dans votre corps en abondance et laquelle doit être reconstituée.
Se prescrire des vitamines n'est pas la meilleure solution. Toutes les vitamines après avoir passé des tests doivent être prescrites par un endocrinologue: il a les résultats des tests entre ses mains et il danse à partir d'elles. Et les recommandations de gens ordinaires ne vous seront utiles que pour savoir où acheter et quelles marques de multivitamines sont moins chères.
Si vous avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, les vitamines ne seront tout simplement pas absorbées.
Nous avons donc abordé en douceur l'un des problèmes graves, à cause duquel les cheveux commencent à pousser plus lentement et dont tout le monde oublie: les maladies gastro-intestinales.
Les problèmes de cheveux, de cuir chevelu (et de peau en général) dépendent directement du tractus gastro-intestinal. Vous pouvez boire un tas de vitamines capillaires, mais si le problème est dans les intestins, toutes ces manipulations seront faites en vain.
Et tout cela parce qu'en cas de maladies intestinales, l'absorption des vitamines diminue, ce qui fait que les follicules pileux ne reçoivent pas d'oligo-éléments dans les quantités requises.
Le corps lui-même est une machine pragmatique, et même avec un intestin sain, il ne sera pas "fournir" toutes les vitamines nécessaires aux follicules pileux, il y a des organes plus importants qui ont besoin leur. Par conséquent, des injections de complexes vitaminiques (par exemple, mésothérapie) est plus efficace pour la peau et les cheveux qu'un simple apport en vitamines, car l'apport de vitamines est effectué directement sur la peau.
Notre corps est capable de produire des vitamines B par lui-même, à savoir B1, B2, B6 et B12. Ils sont produits dans les intestins. Oui, ce sont les vitamines dont nos cheveux ont tant besoin.
Avec la dysbiose intestinale, les vitamines B sont de moins en moins produites et lors de la prise de vitamines, elles ne sont tout simplement pas absorbées. Pour être plus précis, ils n'ont pas le temps d'être absorbés, car les microorganismes pathogènes qui le colonisent en cas de perturbations dans le fonctionnement de l'intestin consomment simplement les vitamines qui ont été reçues.
Aujourd'hui, nous avons discuté avec vous de l'une des raisons importantes, insidieuses et invisibles pour lesquelles les cheveux peuvent soudainement cesser de pousser (et pire encore - tomber). Demain, nous parlerons de la façon dont des soins capillaires médiocres ou inappropriés peuvent empêcher les cheveux de pousser. Si vous êtes intéressé - mettez vos "pouces vers le haut".
Pour ceux qui ont sauté l'article sur la croissance naturelle des cheveux, les bulbes «dormants» et pourquoi la perte de cheveux saisonnière est normale - lire ici.
Très bonne journée à tous!
