Cannelle - est l'écorce séchée de la plante Cinnamomum Ceylan, qui sont généralement achetés sous forme de poudre ou dans le tube enroulé du cortex.
Cannelle - une épice qui soit l'amour ou la haine. Spice est populaire en raison de son arôme prononcé, donne au plat une saveur unique. Cependant, la cannelle est connue non seulement des propriétés culinaires, il est capable de prévenir les maladies de civilisation et même le cancer.
Savez-vous quelles propriétés santé est la cannelle?
1. Il améliore la mémoire
Des études montrent que l'utilisation régulière de cannelle facilite le processus d'apprentissage. Merci à cette épice mémorisent rapidement de nouvelles informations.
2. Réduit le sucre et le cholestérol dans le sang
Cannelle a un effet bénéfique sur le taux de cholestérol sanguin, ce qui conduit à sa réduction. ajout quotidien d'épices dans les aliments et stabilise la glycémie. Les personnes ayant une charge génétique du diabète de type II doivent de plus en plus se tourner vers la cannelle.
3. réduit l'inflammation
Cannelle a un effet calmant sur l'inflammation dans le corps. Il est utile d'introduire la cannelle dans le régime à l'automne et l'hiver pour renforcer le système immunitaire et de prévenir le rhume.
4. Réduit le risque de cancer
La cannelle est un puissant antioxydant. Coefficient ORAC (Oxygen Radical Capacité Absorbance) pour la cannelle, qui illustre la capacité de pour neutraliser les radicaux libres atteint 267,536 et est l'un des plus élevés parmi tous les produits puissance. En raison de ces propriétés, la cannelle peut prévenir le cancer.
5. Il possède des propriétés antibactériennes
l'huile de cannelle, donne les épices odeur caractéristique, a un effet antibactérien. Son plus de manger peut aider à prévenir ou atténuer une intoxication alimentaire.
6. Repousse tiques et les moustiques
odeur de cannelle déteste les insectes suceurs de sang obsessionnels. Mais rappelez-vous, huile essentielle pure de cannelle peut irriter la peau, il doit toujours être dilué avec de l'huile de base, comme le tournesol.
Dans certains cas, la cannelle peut nuire
7. Il irrite le tube digestif
Une grande quantité de cannelle peut irriter la muqueuse du tractus gastro-intestinal. Les personnes souffrant d'une inflammation gastrique, brûlures d'estomac ou le syndrome du côlon irritable devraient l'éviter.
8. des dommages au foie
Cannelle riche coumarine - un composé qui est un excès peut entraîner des dommages au foie. Cependant, pour cette épice du mal, il faudrait manger une quantité énorme. La consommation quotidienne avec modération est totalement inoffensif et a un certain nombre d'avantages pour la santé.
Soutenir Comme et abonnez-vous, à part dans les réseaux sociaux. Laissez votre commentaire.
6 propriétés surprenantes et ALLSPICE son application
11 propriétés utiles de graines de chia
12 propriétés surprenantes leafs
