Un mode de vie sédentaire, l'écologie, la nourriture - tous ces facteurs affectent négativement notre santé. En conséquence, la circulation sanguine ralentit, les vaisseaux sanguins et les articulations perdent leur élasticité et leur force, ce qui conduit à la formation de caillots sanguins.
De nombreux guérisseurs du monde mettent en garde "Prenez soin de vos jambes quand vous êtes jeune", car c'est avec eux que tout le corps commence à vieillir.
Le pied est l'une des zones réflexogènes les plus puissantes, où se trouvent des milliers de terminaisons nerveuses et de points biologiques étroitement associés à chaque organe de notre corps.
C'est pour cette raison qu'il est important de surveiller l'état de vos jambes et de leur accorder régulièrement un peu d'attention.
Chacun de nous sait qu'il est utile de marcher pieds nus (à travers la maison, le sable ou la rosée), et tout cela parce que dans le processus en marchant, la voûte plantaire est formée, presque tous les organes sont massés et le sang circule uniformément le corps.
Et de l'avis des philosophes orientaux - à travers les pieds nus, le corps est nourri d'énergie vitale.
En plus de marcher pieds nus, il est important de masser le pied, comme pour en examiner chaque cellule.
Vous pouvez masser en pétrissant le pied, en pinçant et en appuyant sur des mouvements avec les os sur les mains.
Tout impact sur les points actifs entraîne une amélioration de la circulation sanguine.
Il est également important de surveiller l'état du pied. Une pommade à base de glycérine et d'ammoniaque (1: 1) aidera à se débarrasser des cors et des callosités.
Il est également important de chouchouter occasionnellement vos jambes avec des bains contrastés, en abaissant vos jambes pendant quelques secondes dans de l'eau chaude, puis pour la même quantité dans de l'eau froide.
De tels bains augmenteront le flux sanguin dans les jambes, soulageront la fatigue et la tension.
Prenez soin de vos pieds et il y aura alors beaucoup moins de problèmes de santé.
Être en bonne santé!
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