Il est parfois très difficile d'identifier une personne toxique qui, de plus, sourit dans les yeux, et lui-même des boutons avec son poison. La chose la plus importante à apprendre est de ne jamais prendre au sérieux les paroles de ces «entités». Mieux encore, évitez-les par tous les moyens.
Je vais vous parler des phrases que les gens toxiques disent pour vous humilier et nuire à votre estime de soi!
"Vous dramatisez"
C'est ainsi que la personne toxique essaiera de vous faire croire que vous êtes vous-même responsable de tout ce qui s'est passé. Vous devenez instantanément le "roi du drame", mais ce n'est pas un coup dur pour votre estime de soi, mais une manipulation soigneusement cachée. Très probablement, une personne toxique a délibérément commis une mauvaise action, infligé de la douleur, de sorte que plus tard, tout pourrait être inversé comme ça. Et il ne regrette pas du tout ce qu'il a fait. Mais pour vous, une telle phrase peut porter un coup dur si vous êtes dans un état déséquilibré.
"Vous êtes vous-même à blâmer pour tout"
Soit vous avez fait quelque chose, soit la personne toxique elle-même a fait quelque chose, mais vous serez certainement à blâmer. Vous êtes à blâmer pour sa grossièreté, sa trahison, sa grossièreté, sa trahison. Et après tout, sous l'influence d'une personne toxique, vous commencerez à vraiment penser que vous êtes responsable de quelque chose! Encore une fois, c'est une bonne manipulation. Par exemple, voici une situation. Un homme a trompé une femme, elle saura tout. L'homme n'avait pas l'intention de se séparer d'elle et il essaie en quelque sorte de régler la situation. Mais, au lieu de s'excuser, il blâme la femme pour tout: «Tu étais inattentif envers moi, tu passes peu de temps avec moi, tu as arrêté de m'aimer» et bla bla bla. Votre réponse devrait appartenir à la catégorie suivante: "Vous êtes une chèvre, et au revoir!"
"Vous n'êtes pas sûr de vous"
Une personne toxique est alimentée par l'anxiété et les peurs des gens. Premièrement, une telle phrase ne porte aucun respect et, deuxièmement, cela semble tellement ironique. Et la vérité est qu'une personne toxique elle-même n'a pas confiance en elle-même et en ses capacités! Et il projette son insécurité sur vous, car ils n'ont plus aucun moyen d'y faire face! Un autre doit faire quelque chose de mal, pour que ce ne soit pas si terrible pour lui-même, c'est de la politique!
"Vous-même ne savez pas ce que vous dites"
Vous n'aimerez pas si quelqu'un doute de ce que vous dites? Une personne toxique essaie de minimiser vos capacités intellectuelles avec une telle phrase, se mettant au-dessus de vous. C'est dommage. En fait, de cette manière, une personne toxique essaie de trouver un moyen de sortir d'une situation problématique. Pour réaliser ce qu'il veut, il est prêt à de tels actes éhontés et à des paroles dégradantes.
"Je ne veux pas communiquer avec une personne qui ..."
Et ici, c'est encore une sorte d'accusation, d'humiliation et même d'ultimatum. Par exemple, votre partenaire vous le dit. Oui, s'il vous aime vraiment, il ne vous le dira jamais! Encore une fois, avec une telle phrase, une personne toxique projette ses défauts sur vous, et vous n'avez tout simplement pas à endurer cela. Laissez-le faire face à son insécurité, à ses lacunes et à ses complexes, et vous êtes une personne normale!
"Vous (insulte)"
Lorsqu'une personne toxique ne parvient pas à mettre l'interlocuteur en place avec une agression passive, elle passe aux insultes. Et ici, tous les mots peuvent être utilisés, mais les plus humiliants et dégoûtants. Tout cela à cause du désespoir, la vraie nature se dégage. Les insultes les plus populaires d'une personne toxique sont: «Vous êtes un échec», «Vous êtes un imbécile», «Vous n'êtes personne». Rappelez-vous, peut-être, il était une fois que vous deviez soudain entendre une personne «vous êtes un perdant», et cela reste dans votre tête à ce jour. Cette phrase commence soudainement à brûler dans votre cerveau lorsqu'une autre chute se produit dans votre vie. Vraiment? Maintenant vous savez que vous n'êtes pas un perdant! Mais une personne toxique est telle, car avec une telle phrase, il a simplement jeté tout ce qui s'était accumulé en lui. Et il projette simplement à nouveau sa malchance sur les autres!
Vous n'êtes pas obligé de supporter des personnes toxiques. Vous avez une solution en deux étapes: ignorer ou mettre fin à la communication!
