Étonnamment, les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ne le font pas. Plus précisément, ils savent prendre le contrôle de leurs propres émotions et en sont responsables. Ils comprennent bien plus qu'une personne ordinaire, ils acceptent simplement eux-mêmes et tout ce qui se passe autour d'eux en vaut la peine.
Alors que ne font-ils pas?
Ne fuyez pas la responsabilité de leurs propres émotions
Nos sentiments ne sont que notre responsabilité. Si vous êtes couvert de colère et de désespoir, ce n'est que de votre faute, vous n'avez pas besoin de vous effondrer sur les autres et de les blâmer pour votre état. Personne ne peut deviner quelle réaction vous allez avoir à tel ou tel événement, aux mots. Il est irresponsable et stupide de le penser.
Ne présumez pas ce qui apporte exactement le bonheur
Quand une personne pense au bonheur, elle le relie le plus souvent à son passé. Il se souvient de quelque chose de ce qu'il a déjà vécu, pensant qu'il se sentait si bien alors, puis il était heureux. Et il aspire à une répétition des événements, mais cela ne signifie pas qu'il finira par atteindre le bonheur, qu'il n'aurait pas pu imaginer. Une personne dotée d'une intelligence émotionnelle élevée sait que le bonheur ne peut être atteint qu'en allant de l'avant! Vivre de nouvelles expériences et avancer - c'est la seule chose qui vous rapproche du vrai bonheur.
N'ont pas peur de leur peur
C'est juste que les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée se rendent compte que la peur est une réaction adéquate à tout ce qui est nouveau dans la vie. La peur est toujours un stress et un défi. Parfois, à cause de cette peur, les gens commencent soudainement à penser qu'ils n'ont pas besoin de quelque chose de nouveau dans leur vie. Mais c'est faux. C'est des choses complètement différentes d'être intrépide et téméraire. La peur est un moyen pour l'esprit de réfléchir à ce qui se passe autour d'elle. Par conséquent, vous ne devez pas laisser la peur prendre le dessus. Il vaut mieux l'écouter, c'est très utile.
Ne considérez pas leurs émotions comme une réalité
C'est l'aspect le plus important de l'intelligence émotionnelle. Vous devez comprendre que les sensations qui visitent une personne ne caractérisent absolument pas la situation. Il est important d'apprendre à comprendre et à connaître vos émotions, et d'être sûr d'apprendre à les contrôler.
Ils ne croient pas qu'une personne devrait toujours être heureuse.
C'est pourquoi ils ne désespèrent pas s'ils sont subitement rattrapés par des ennuis. Ils comprennent que tout cela finira tôt ou tard, et que le bonheur ne peut pas les accompagner constamment.
Ne soyez pas ami avec tout le monde
Les personnes ayant un haut niveau d'intelligence émotionnelle choisissent leur environnement avec beaucoup de soin et ne se lient pas d'amitié avec tout le monde. Parce que cela dépend de qui les entoure s'ils seront heureux, énergiques, joyeux, s'ils seront à l'aise. Ils n'en ont que quelques-uns à proximité.
N'associez pas la maîtrise de soi à l'intelligence émotionnelle
Si leur maîtrise de soi les quitte soudainement, alors ce ne sont que des personnes vivantes. C'est juste que les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ont une conscience de tout ce qui se passe et de leurs propres émotions, de sorte qu'elles font face à tout ce qui se passe beaucoup plus facilement.
Ne sont pas guidés par les paroles et les pensées des autres
Les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée sont parfois considérées comme têtues. Mais en fait, ils comprennent simplement que c'est leur vie et qu'ils en sont seuls responsables. Par conséquent, ils choisissent eux-mêmes leurs pensées, leurs paroles et leurs actes. Et ce n'est pas de l'entêtement! C'est la prise de conscience que les pensées suscitent leurs émotions, dont elles sont responsables.
Pensez-vous avoir un haut niveau d'intelligence émotionnelle?
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L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
