Si tout est toujours compliqué et difficile dans votre vie, il est nécessaire de prendre des mesures pour changer la situation. Ne perdez pas de temps sur une constante « débris ratissage » des tâches quotidiennes et des cas soudains. Si le « tas » sont formés avec une régularité enviable, il est temps de faire attention à lui et de répondre de manière adéquate.
Vous deviendrez beaucoup plus facile, et les choses vont commencer à résoudre « comme par lui-même », si:
1. Reportez-vous au minimalisme. Faire un principe de base dans tous les moments clés de la vie, en commençant par le design intérieur et se terminant la communication avec les gens. Il est juste semble que beaucoup - toujours bon. En fait, beaucoup de choses ne sont ne peuvent pas être bon, pas les gens. Et puis, et un autre - la base du chaos et de désordre. Beaucoup mieux dans la vie pour ne laisser que ce qui est nécessaire et apporte satisfaction. Et se débarrasser du reste.
2. Tenir le nettoyage général régulierSe débarrasser de tous les inutiles, qui se sont accumulés. Minimalisme minimalisme, mais trop se passe même dans cette approche du cycle de vie. mesh inutile excès. Si vous n'utilisez pas la chose pendant un certain temps, il ne fonctionne pas une fonction décorative et provoque des sensations agréables (par exemple, des souvenirs), il doit être mis au rebut. Vous ne voulez pas jeter - donner.
3. Commencer à contrôler les finances. D'où il vient et où il est passé. Installez sur votre ordinateur le programme approprié ou garder une trace de l'ancienne, dans un cahier. Mais assurez-vous de conduire! Sur le budget et marque le temps, il ne prend pas plus de 10 minutes par jour, et les avantages qu'elle apporte d'énormes. Très vite, vous comprendrez où vous pouvez économiser de l'argent et l'arrêt « fuite » comme un oeil aveugle.
4. Se conformer aux dispositions de la « 333 » Carver Courtney dans la préparation de la garde-robe. Selon eux, vous êtes dans les 3 mois ne devraient utiliser que les choses 33 nom de votre garde-robe (y compris les chaussures et les bijoux). Il sera plus court et de retenue, le contenu intérieur simplifié après externe.
5. repas de régime. Alimentaire - une sorte de stress, aussi, surtout pour ceux qui ont des problèmes avec l'excès de poids. Par conséquent, planifiez vos repas. Chaque fois que manger à l'heure et exactement ce que nous avions prévu. Rappelez-vous, les portions doivent être modérées.
6. reconnaissant. Mettez à côté du coussin de lit et un crayon. Et tous les soirs, grâce à destin ou écrire à quelqu'un en particulier (y compris moi-même) pour les 3 choses qui vous est arrivé pendant la journée.
Vous voulez en savoir plus sur la médecine? Ne pas oublier de soutenir notre chaîne en service Yandex. Zen et comme abonnement. Il nous motive à publier des documents les plus intéressants. En outre, vous pouvez rapidement apprendre de nouvelles publications.
