Alors, tout d'abord comprendre ce qui est l'hyperglycémie? Donc, appelé glycémie élevée. Peu importe la raison de cet état de causes naturelles (et donc à court et inoffensifs) ou pathologiques.
Si vous avez souvent un mal de tête, ébloui et / ou se bloque devant eux « voile de brouillard » bouche sèche et nauséeux, il est temps de consulter un médecin et une enquête complète. Surtout si tout ce qui précède est accompagné de constipation systématique (en option - diarrhée), ainsi que le sentiment constant de la faim et de la soif.
Pathologique hyperglycémie, quelles que soient les raisons qui ont causé elle est chargée de la destruction des vaisseaux et des fibres nerveuses, qui, dans sa tour, conduit à des maladies cardiovasculaires, mauvais fonctionnement des autres organes et systèmes, violations graves voir.
Que faire?
Consulter un médecin. Ceci est la première chose. Le médecin est tenu d'offrir un don de sang « sucre » pour régler le niveau. Si est confirmé l'hyperglycémie, il sera nécessaire de traiter les raisons qui ont causé. Très probablement le médecin soupçonne le diabète ou le prédiabète et peut-être nommer un examen complémentaire avant qu'un diagnostic définitif, envoyer à un spécialiste plus étroit.
En fonction de ce qui va encore être diagnostiqué, les médicaments prescrits qui réduisent les niveaux de glucose. De plus, le patient devra mesurer régulièrement la glycémie, garder une trace de votre état actuel de la et les attaques d'arrêt hyperglycémie (instructions détaillées sur la façon de ce faire, il donne la participation médecin).
Cependant, non seulement les médicaments malades en vie! Nous allons devoir faire des ajustements à votre style de vie:
1. Boire plus d'eau. Il élimine l'excès de sucre « au moyen de » besoin fréquent d'uriner.
2. Changer les habitudes alimentairesEn réduisant la quantité de glucides et de réduire la taille des portions.
3. Ajouter le mouvement. Après toute l'activité stimule les organes et les tissus à consommer plus de glucose, et donc les niveaux de sucre dans le sang sera réduite (mais rappelez-vous, avant d'augmenter l'activité physique, vous devriez consulter un médecin, il racontera la formation et permis exercices).
4. Le temps de prendre les médicaments prescrits. Ceci est particulièrement important! Manqué une injection d'insuline conduira à un saut dans le sucre et l'état général empiré. Overdose (si vous avez oublié ce qu'il faut faire des injections, et réintroduite l'insuline) sont également lourde de l'hyperglycémie.
5. Apprenez à vous détendre. La tâche principale dans ce cas - ne pas donner le stress de se gagner. Aujourd'hui, l'accès au réseau gratuit sont nombreuses techniques de relaxation - les utiliser! Cela vous aidera à se calmer rapidement.
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