Le rythme de la personne active routine quotidienne fonctionne en permanence en mouvement. Mais il arrive un soir où nous avions besoin de dormir après chaque jour. Dans le rêve, les gens passent un tiers de votre vie. La plupart de nos corps sur l'élan et construire se déplace dans une phase de détente. Pendant ce temps, il est nécessaire d'avoir le repos et le gain de force. Mais il arrive aussi que se réveiller le matin, nous sentons un certain inconfort. Un tel problème est un engourdissement dans les bras après le sommeil.
Les raisons de cette confusion peuvent être différents. Il est entendu qu'ils ne peuvent pas être importants et très sérieux. Par conséquent, si l'engourdissement des mains est répété constamment, il est recommandé de consulter un spécialiste. Mais ne pas immédiatement de panique, peut-être vous ne tombez pas dans la zone de danger, et le problème peut être résolu facilement. Regardons les raisons engourdissement des mains:
La principale raison de l'engourdissement des mains après le sommeil
position incorrecte du corps. Ou membre d'inclinaison du sommeil couché sur le côté altère le flux sanguin vers la main à cause de ce qui est une perturbation de la puissance des cellules nerveuses.Les facteurs de risque comprennent les personnes qui sont âgés de plus de 40 ans. Après une journée bien remplie et une augmentation de l'activité physique peut se produire nerf pincé dans le domaine des brosses. Ce symptôme est appelé « syndrome du tunnel ». Le matin, se sentent généralement picotements aux mains. Les médecins recommandent que pendant la journée est la main moins tendue, bien manger, et peut même prescrire un traitement à la vitamine.
Juste un engourdissement du matin provoke des mains peut être la routine mauvaise soirée. Troubles de l'alimentation, en particulierutilisation Les aliments gras et épicés du jour au lendemain. café fort, thé ou de l'alcoolPeut causer non seulement maux de têteMais aussi provoquer une posture non naturelle dans le sommeil une bonne nuit. Est une perturbation du métabolisme et de la circulation sanguine dans les vaisseaux.
L'une des principales raisons en raison de laquelle les mains deviennent engourdis après le sommeil - c'est un problème avec la colonne vertébrale. par exemple osteochondrosis et intervertébral hernie peut provoquer des symptômes. Une position verticale fixe du corps au cours de la journée dans les mêmes conducteurs de position à la destruction, et pincer les vertèbres. En conséquence d'un système de neuro-vasculaire altérée. Dans ce cas, ne tardez pas votre visite au spécialiste.
Mais ne vous inquiétez pas. Pour des raisons triviales peut être mal à l'aise oreiller sur lequel vous dormez. Haut et le coussin du potentiel dur pour nuire à la qualité du sommeil et une position à long cou dessus. Il est une violation des racines nerveuses dans la région cervicale et la réduction du flux sanguin vers la moelle épinière, qui est responsable de la sensation de la sensibilité du membre. Essayez écrasez oreillers mal à l'aise, l'engourdissement orthopédique et la main devrait disparaître après un rêve.
Divers troubles vasculaires peuvent également provoquer ce symptôme, mais le plus souvent pour le patient, il ne sera pas une surprise, car il peut y avoir plus graves problèmes de santé.
Mais si vous avez un engourdissement après le sommeil il y a de temps en temps, essayez toute la journée à ne pas surmener, manger et aller au lit à l'heure sur un matelas confortable et oreiller. Et ce problème disparaîtra par lui-même.
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