Dans l'ancienne médecine orientale, vous pouvez trouver beaucoup de méthodes utiles pour faire face à de nombreux maux, sans l'utilisation de médicaments.
la philosophie orientale dit que l'esprit et le corps font partie de l'univers, ce qui représente un seul organisme.
Peut-être que beaucoup seront surpris, et qui - il traitera cette technique avec suspicion, mais les philosophes chinois soutiennent que si le coup au pouce, il est possible d'atteindre sang-froid.
Cette technique vous permet de calmer, de se débarrasser des maux de tête, de la nervosité et l'irritabilité.
Pour remplir les techniques orientales doivent s'asseoir sur le lit ou un canapé pour se détendre. Porter à faire face au côté du pouce de l'ongle et de faire une grande respiration par le nez retenez votre respiration pendant 5 secondes., Expirez par la bouche sur un doigt avec toute sa force. Répétez cet exercice plusieurs fois.
Après sa performance, juste un sentiment de détente, la paix et la tranquillité d'esprit.
Pourquoi ai-je besoin de le faire sauter sur le pouce, la réponse à cette question, je n'ai pas trouvé, mais je pense que ce n'est pas dans le doigt, et dans la pratique de la respiration et peut-être dans notre subconscient. Après tout, beaucoup de gens se souviennent comme un enfant lorsqu'il est frappé avec un doigt, les parents ont fait sauter sur elle, et toute la douleur avait disparu.
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