Une personne peut éventuellement accumuler l'excès de liquide dans le corps. Le plus souvent, elle est due à la déshydratation. A cause de lui, notre corps commence à accumuler du fluide en réserve, il accumule dans les tissus, en aidant à maintenir le corps et le cerveau en fonctionnement normal. Les médecins recommandent de ne pas plaisanter avec elle, et d'identifier les raisons du retard de liquide et de les éliminer le plus rapidement possible.
Comment comprendre que le corps accumule liquide?
Il y a certains symptômes par lesquels on peut facilement comprendre qu'il ya une accumulation de liquide, et qu'il est nécessaire d'en déduire:
- gonflement du visage;
- gonflement membre;
- poches sous les yeux.
Il y a des raisons de ce retard lui-même, le plus commun d'entre eux:
- excès de sel dans le corps;
- les maladies du cœur, des reins ou de la thyroïde;
- personne d'admission de fluide insuffisante.
Je vous recommande d'utiliser la puissance des produits naturels afin d'amener le corps de tout l'excès de liquide. Ces légumes, les fruits et les baies sont grands avantages pour le corps et peuvent facilement faire face au problème en fournissant un léger effet diurétique.
Produits pour éliminer le fluide du corps
betterave
Betterave - un légume très utile pour le corps humain. En outre, il débarrasse le corps de l'excès de liquide, il entraîne également le système digestif normal. Dans le cadre de la racine contient des substances qui tuent les bactéries et l'inflammation des plaies accélèrent. Mangez une betterave peut être cru, bouilli, cuit au four forme - il est une question de goût. Vous obtenez avantage dans tous les cas.
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canneberge
La canneberge est plein de beaucoup de minéraux et de vitamines, qui, entre autres, sont utiles pour le système génito-urinaire. Berry même capable de se débarrasser de nombreuses maladies infectieuses. Si vous devez apporter le corps de l'excès de liquide, vous pouvez boire du jus de canneberge. Pour réduire légèrement l'acidité et l'astringence du goût, peut ajouter le miel à boire.
citron
Outre le fait que cela enlève les fruits du fluide corporel, il renforce les propriétés protectrices du corps, il abaisse la tension artérielle, neutraliser les processus inflammatoires. Pour obtenir le bénéfice maximum, vous pouvez presser le jus d'un citron dans l'eau, et boire cette boisson quotidienne.
persil
verts épicés, connu pour son effet diurétique. Persil normalise la digestion, la respiration de fraîchit élimine l'œdème, améliore l'état des dents et de la peau, les minéraux du corps de flavonoïdes et acides gras saturés. Vous pouvez ajouter des herbes fraîches à chaque plat.
tomates
tomates mûres juteuses fascinée par son apparence, l'arôme et le goût. Les tomates doucement, mais très efficace excréter l'excès de liquide, ainsi que du fait de sa composition de magnésium, d'améliorer le cœur et normaliser la digestion.
concombres
Un autre bien connu pour ses propriétés diurétiques autour du produit. Concombre - un frais et un goût agréable et l'arôme. Ils ont beaucoup d'eau et presque pas de calories. Légumes nettoyer parfaitement le corps des toxines, des infections, des toxines, et aux prises avec un œdème. Soit dit en passant, pour se débarrasser de l'œdème, des concombres et utilisés à l'extérieur en les appliquant aux poches sous les yeux. Cependant, comme on peut le faire avec le persil.
melon d'eau
Sera bientôt en vente mûre, doux et pastèque juteuse. En plus de son impressionnante saveur irréelle, melon d'eau parfaitement l'excès de liquide déduisent du corps. Seulement avec cette baie vous devez être un peu prudent, car ils ont beaucoup de sucres simples, qui contaminent le sang. Mais si vous voulez manger la pastèque avec modération, vous nuire ne fonctionne pas.
En plus de ces « combattants » du liquide en excès, vous devez utiliser le thé de gingembre, l'ail et les carottes. Visitez un spécialiste pour connaître les causes de la rétention d'eau dans le corps!
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Article original publié ici: https://kabluk.me/zdorove/8-produktov-kotorye-pomogut-vam-vyvesti-iz-organizma-lishnjuju-zhidkost.html
