gustatifs dinde cuite fond dans la sauce teriyaki, est difficile à surestimer. finition et aspect fera plat étonnant pour la table de tous les jours vraiment festive.
Temps de cuisson - 40 minutes
Nombre de portions - 1
ingrédients
Pour préparer la sauce teriyaki de dinde, en plus de 250 grammes de viande, pensez à:
- sauce teriyaki - 50 g;
- graines de sésame - 1 cuillère à soupe;.
- Oignons - 1 pc;
- L'ail - 2 clous de girofle;
- huile végétale - 2 cuillères à soupe
Si le goût sucré de la viande pour vous n'est pas quelque chose d'inhabituel, mais au contraire, est très bienvenue, ajoutez une cuillère à soupe de miel sans diapositives.
Je recommande d'essayer de faire cuire plus filets de dinde sur des brochettes - rapide, savoureux et original!
Procédé de préparation
1. La première étape préparera des composants: les oignons, l'ail shinkuem à l'écrasement.
2. Couper la poitrine de dinde. Dans mon cas, la dinde a été acheté sous forme de médaillons, donc je viens de couper la viande dans la moitié.
3. Préchauffer une poêle avec de l'huile et poser pour rôtir la volaille.
4. Faire revenir les filets pour obtenir un délicieux fard à joues et brun. dinde cuisson d'abord à feu moyen-élevé, puis réduire à faible.
5. Pour le filet rôti ajouter l'oignon et l'ail. Faire revenir jusqu'à ce que les racines deviennent translucides.
6. Ensuite, ajoutez la sauce teriyaki et la moitié des graines de sésame. Tourmenté à feu doux jusqu'à cuisson, en remuant de temps en temps. Il faut environ 20 minutes.
Si vous choisissez d'utiliser du miel dans la recette, puis l'ajouter à la dernière étape. Vous avez juste besoin d'attendre jusqu'à ce qu'il soit complètement pas connecté à d'autres composants, mais sans coloration.
7. Nous diffusons filet de dinde sur un plat prêt à la carte.
Décorez le plat avec des graines de sésame et servir. Bon appétit!
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