La première grossesse après 35 ans: 5 étapes pour concevoir

Pour évaluer avec précision leurs chances concevrez, Une femme ne doit pas regarder seulement à l'âge, mais aussi sur la réserve que l'on appelle ovulatoire.

Ce terme décrit le nombre et la qualité des œufs à la disposition des femmes. Vous devez savoir que chacun des membres du sexe juste, cette marge est déterminée à la naissance. 2 millions d'œufs, seulement environ 500 000 meurent avant la première période menstruelle, et seulement 400 - inclus dans la réserve.

Après 35 ans, le nombre d'ovules est réduit travail, de sorte que le processus de conception peut prendre.

5 étapes pour concevoir

1. examen médical complet. Même la grossesse normale de l'âge optimal nécessite une planification et la naissance après 35 ans ne peuvent pas être laissés sans un voyage chez le gynécologue. Si la grossesse ne se produit pas au bout de 6 mois d'essai, il est logique de se tourner vers un spécialiste de la fertilité.

2. Calcul de l'ovulation individuelle. fenêtre de fertilité est ouverte seulement 5 jours.

Si une femme a un cycle de 28 jours classique, l'ovulation se produit deux semaines plus tard. Mais pas toutes les femmes, ce cycle reste un classique. Il se trouve que se concentrer sur le cycle 10-17 de jour, une femme manque une réelle opportunité. Générer le calendrier correct aidera le médecin.

3. Réglage du cycle ovulatoire. Et rappelez-vous que les règles peuvent devenir irrégulières. Si vous le faites, il devra examiner plus en détail le cycle pour la détermination correcte de l'ovulation.

4. L'absence de stress. Si la grossesse ne se produit pas à la fois, il y a un futur stress mère, et même le désespoir.

Et toutes ces émotions négatives affectent la conception.

Il y a beaucoup d'exemples quand la femme est soudainement devenu enceinte après que le couple avait déjà abandonné la tentative et a décidé, par exemple, d'adopter un enfant. Et il y a une explication simple - la femme dans le taux sanguin diminué de l'hormone du stress, et d'augmenter ainsi les chances de concevoir un bébé.

5. Restez calme!

Chaque médecin et un psychologue vous dira, ka est important de rester optimiste et la tranquillité d'esprit dans le processus de conception. De plus, il existe même des preuves scientifiques que, par exemple, la fécondation in vitro a été plus efficace chez les femmes qui ont participé au programme de gestion du stress.

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