Les médecins ont dit, à quel âge devrait cesser de boire du lait

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Le lait est un produit utile! Mais pour arriver à un certain âge, les gens devraient faire des ajustements dans votre alimentation.

Le lait peut faire du mal, bien sûr scientifiquesEn raison de son effet sur le corps change avec l'âge. Et il y a une catégorie d'âge, où l'on conseille aux médecins de limiter l'utilisation de ce produit pour la santé.

Nous parlons donc au sujet du lait gras entier!

Ce produit est utile pour les jeunes, car elle contribue à une forte immunité, renforce les os et sature le corps avec des protéines.

lait de contre-indication:

  • Si vous avez des problèmes avec le foie,
  • Les maladies du tractus gastro-intestinal,
  • Pancréatite et d'autres maladies du pancréas.

Les médecins ont dit, à quel âge devrait cesser de boire du lait / istockphoto.com

Lorsque ces diagnostics est recommandé que vous buvez écrémé lait.

En ce qui concerne l'âge, les chercheurs ont noté ce qui suit:

Trente vous pouvez boire le lait d'une teneur en matières grasses, s'il n'y a aucun problème avec le foie, l'estomac ou le pancréas. Après 30 recommandé quel que soit l'état de santé de passer à un des produits à faible teneur en matières grasses pour la prévention des maladies vasculaires et les maladies cardiaques, par exemple, la même athérosclérose.

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Si vous avez plus de 50 ans, le lait gras va dans la catégorie des produits dangereux.

Particulièrement dangereux, il peut être pour les personnes menant une vie sédentaire.

Si vous adhérez à ces recommandations, alors, les médecins insistent sur le fait que réduit significativement le risque de développer une maladie coronarienne et l'obésité.

Les médecins ont dit, à quel âge devrait cesser de boire du lait / istockphoto.com

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