La tradition de remplir de petites boîtes de repas utiles et savoureux est venu nous de l'autre côté de l'océan. Là, sur les boîtes à lunch a augmenté de plus d'une génération. Soit dit en passant, la première boîte à lunch d'étain est apparu aux États-Unis en 1902. Et que maman étudiants ukrainiens ne savent pas quoi que ce soit au sujet de ces boîtes, boîte à lunch des enfants aujourd'hui - c'est une façon de me exprimer dans l'équipe. Et si les enfants en même temps mettent l'accent sur les boîtes de couleur à la mode, les mères sont plus préoccupés par ce pack son bébé à être en bonne santé, délicieux et pratique.
Version culinaire du site Kolobok.ua produit des collations utiles et en bonne santé pour les boîtes à lunch pour vous vous trouvez pour le menu. Mais avant d'aller directement au menu, rappelez-vous quelques conseils.
• Les aliments boîte à lunch doivent toujours être coupés en petits morceaux, de sorte que l'enfant était confortable à manger.
• Si votre enfant va encore à l'école primaire, essayez de couper les fruits, les légumes, le pain de pain grillé, viande au sens figuré. En d'autres termes, faire preuve de créativité. D'ailleurs, d'excellents chiffres sont obtenus si des pièces métalliques pour l'utilisation de la cuisson.
• Ne pas lésiner sur les légumes et les fruits. Essayez d'entrer dans les boîtes à lunch étaient toujours morceaux d'orange, banane, kiwi, pomme, poivrons, etc ..
• Ne pas utiliser la cuisson des saucisses magasin de snack scolaire. Cela est extrêmement utile pour un produit enfant. Il est préférable de cuire ou de la viande de ébullition.
Lundi.feuille lavash moutarde de lubrifie, fromage à tartiner sur le dessus, puis coupé en tranches de dinde ou de poulet. Nous éteignons tous les rouleaux. Couper. La boîte à lunch ajouter des petits pains, et en ajoutant purifié poivrons mandariniers et juliennes.
Mardi. Lavash coupe d'une feuille de petits cercles. Par ailleurs se décomposer dans un pain pita boîte à lunch, des tranches de fromage mozzarella et le filet bouilli, oeuf à la coque. L'enfant, le cas échéant, être en mesure de faire une sorte de pizza sans cuisson.
Mercredi. Mélanger les pâtes cuites dans un bol (fabriqués à partir de blé dur), râpé Mozzarella. Ajouter le pesto et une poignée de tomates cerises. Alter et leur propagation dans la boîte à lunch. Vous pouvez également ajouter dans la boîte une bande de poivron œuf et hachées.
Jeudi.Mélanger dans un bol de pâtes, jambon, poivre, ajouter la sauce (vous pouvez prendre le ketchup). Remuer. Mettez la salade en boîte à lunch, ajoutez les tomates cerises coupées en deux, près de la place des fraises et des bleuets.
Vendredi.feuille lavash beurre d'arachide de lubrifie, gelées lieu du dessus ou de la confiture. Couvrir avec la deuxième feuille Lavash. Couper en morceaux, mettez dans une boîte à lunch. Ajouter également au déjeuner des œufs et des fruits cuits, les baies.
Pour savoir comment les boîtes à lunch correctement collectons, l'utilisation de ces conseils, jetez un oeil à la vidéo.
Et assurez-vous de demander, Quelle merveilleuse alternative aux sandwichs traditionnels trouvé une mère merveilleuse expérience.
