Intelligence - est la capacité de penser consciemment et de la raison, d'analyser le cours des événements, stocker et traiter les informations requises. Contrairement à la pensée qui est une combinaison de processus cognitifs innés, l'intelligence - « éprouvée » années de compétences, de sorte que vous pouvez acheter à la fois et facile à perdre.
Pour éviter cela, nous avons tous besoin de développer constamment leurs qualités intellectuelles et l'approche de cette question délibérément, montrant un maximum d'efforts et de travail.
Il y a beaucoup de façons différentes que stimuler l'augmentation du développement des capacités intellectuelles de l'homme, qui sont considérés comme efficaces et ont un résultat positif sur le cerveau humain.
Jeux de société. Backgammon, de préférence, les échecs, le poker, des puzzles. Ce type d'exercices assurez-vous de travailler toute pensée - pour un jeux de société ont été longtemps considérés comme l'une des meilleures rivalités mentales, qui ont concouru les meilleurs esprits de l'humanité. Jeux de l'esprit de former la mémoire, la capacité de se concentrer sur la tâche à accomplir, augmente l'efficacité des capacités mentales.
Sciences exactes. Mathématiques et la physique à améliorer l'intelligence, ce qui contribue à l'activité de nombreuses régions du cerveau, structurer ainsi la profondeur de la pensée logique et abstraite. Une telle vitesse du train de la science de la pensée et la capacité de calculer les mouvements à l'avance, contribuer à l'enrichissement de l'érudition.
Sport. travail de routine quotidienne doit être dilué avec de l'activité physique, comprend tous les sports sans exception - danse salle de bal, aérobic et autres. Sport contribue à améliorer la routine quotidienne mesurée, développer la discipline, un certain rythme et une excellente coordination des mouvements, ce qui est important pour le travail actif du cerveau.
instruments de musique développement, en particulier l'intelligence, à savoir, améliorer l'imagination, la mémoire visuelle et auditive, promouvoir la concentration de l'attention.
la lecture de livres. L'un des moyens les plus efficaces, ce qui provoque le cerveau de « déplacer » et de travailler pleinement en vigueur. La lecture des horizons de livres, améliore certaines qualités de votre pensée. La principale chose à lire ce que vous aimez. Dans le cas contraire, le résultat sera minime.
Langues étrangères. L'apprentissage des langues étrangères est particulièrement active améliore les capacités intellectuelles. Reconstituant le vocabulaire quotidien, vous pouvez facilement activer le travail de mémoire et de promouvoir la concentration de l'attention visuelle.
L'éducation. Merci à lui, nous apprenons à l'information et le processus Percevoir, à rude épreuve sa capacité intellectuelle et de la mémoire.
Rest. Avec des qualités intellectuelles de formation gusto, nous ne pouvons pas oublier le reste. Surtension encore personne ne va bénéficier, donc nos besoins du cerveau reposent afin de développer les capacités intellectuelles n'a pas réduit la vitesse de son efficacité. De plus, un sommeil réparateur augmente l'activité mentale.
Tenir un journal. Cette méthode stimule le cerveau à se concentrer, le développement de la mémoire, la conscience de soi de leurs propres actions.
Copywriting. Cette méthode est unique en mesure de mettre à travailler toutes les parties du cerveau, comme ses responsabilités comprennent un certain nombre de tâches, y compris les processus de pensée active. L'écriture aide à développer l'intelligence, d'analyser et de traiter les informations nécessaires pour atteindre cet objectif.
