alternance appropriée d'activité et de repos est la clé d'une vie longue et saine. Et bien sûr, le plus important pour une relaxation complète et la régénération du corps est le rêve.
Dans ce cas, une formule commune - pour dormir pendant 8 heures par jour - n'est pas pour tout le monde. Quelqu'un joyeux et heureux dormi par nuit pendant 5-6 heures, et quelqu'un et dix ne sont pas toujours assez. Cela dépend de beaucoup de tempérament, l'âge, l'activité physique et mentale, et comme il est apparu, le signe du zodiaque.
Bélier. Pour se sentir bien besoin Bélier dormir 6-7 heures.
Taureau avoir une bonne santé et la capacité à restaurer rapidement la puissance. Même les 5 heures de sommeil suffisant pour se détendre complètement.
Gemini. Le manque de sommeil les rend grincheux et irritable, ils ont donc besoin de dormir environ 10 heures par jour.
cancers très émotif et sensible, bien que cela signifiait qu'on ne pouvait pas dire, ils prennent tous à cœur et dépenser beaucoup d'énergie. Pour les restaurer à dormir environ 10 heures par jour.
obtenir un peu de sommeil lions l'amour, mais en réalité, afin de les récupérer assez pour 8 heures.
Virgin. Tous les plans de la Vierge enregistrés dans un journal, et leur sommeil ne sont pas plus de 6 heures. Mais cela suffit pour eux.
Balance. Ils ont beaucoup de force et d'énergie à dépenser pour les affaires des autres, ainsi que la prise de décision, ils ont donc besoin de dormir environ 10 heures par jour.
scorpions comme pour dormir et essayer de ne pas me refuser ce plaisir. Peut bien dormir 10 ou même 12 heures.
Sagittaire. Fils du Sagittaire pas plus que nécessaire, car il y a tant de choses intéressantes et partout je veux le faire. 7-8 heures de sommeil - c'est ce dont ils ont besoin.
Capricorne. Ils aiment la stabilité et le régime quotidien bien respecté, mettant en lumière le sommeil 8 heures. Et il est très bon, pas dormi Capricorne - il n'est pas pour les faibles de cœur.
Verseau arts créatifs, et il n'a pas de temps pour dormir. Cependant, les 6 heures qui restent à lui suffisent pour se sentir bien.
poisson modifiable en tout et ils ont tous comme tout autre peuple, y compris le besoin de sommeil. Si Pisces quelque chose ou quelqu'un passionné et ils sont à la hausse, assez pour dormir 6 heures dans un état dépressif peuvent ne pas être suffisant, et 10.
Aussi, assurez-vous de savoir ce que le sport est adapté aux différents signes du zodiaque
