Pour faire une différence, vous devez vous débarrasser du quotidien négatives pensées répétitives et les actions. Cela se fait pas si difficile si vous garder une trace d'eux. Pensez à ce que vous dérange sur le chemin de la réussite. Pour commencer, nous vous proposons une liste de choses qui font obstacle à un changement positif dans la vie.
Pour la vie de quelqu'un d'autre en direct
Vous passez beaucoup de temps à regarder des émissions de télévision, des visites aux réseaux sociaux, surveiller la vie personnelle des célébrités et des politiciens. Pourquoi avez-vous besoin de la vie de quelqu'un d'autre? Et à ce moment vos courses. Au lieu de regarder autour, se concentrer sur les gens près de chez vous les gens, les parents, les amis, les partenaires commerciaux - tous ceux qui sont impliqués dans votre vie réelle, et non pas l'illusion.
Pensez à l'avenir ou le passé
La vie - c'est ce qui nous arrive en ce moment, ce moment ne se reproduira plus. Et au lieu de se sentir ce qui se passe au maximum, en règle générale, nous prévoyons pour l'avenir ou de se rappeler le passé. Par exemple, au lieu de profiter d'un massage, nous pensons, quoi cuisiner pour le dîner ce soir. Suivre ces moments-là et se retourner à nos jours.
solutions de relève
Souvent, dans la vie, nous devons prendre des décisions. La seule façon que nous pouvons prendre la responsabilité de votre vie et ne pas permettre à quelqu'un de le gérer. Mais pour prendre une décision est pas facile, et nous le mettre sur le poteau. Être à cause de cela dans « les limbes » n'est pas état de ressources.
Achetez ce que vous n'avez pas besoin
Il ne faut pas dépenser de l'argent sur l'état des choses ou centième d'une chose dans la garde-robe que quelqu'un de prouver quelque chose. La société de consommation dans laquelle nous essaie de nous faire croire en direct qui se trouve le bonheur d'avoir une constante et acquisition de nouvelles choses. Quand nous sommes engagés dans un travail créatif, le travail, l'amour, nous ne voulons absolument pas aller pour faire du shopping. Après tout, en fait, nous essayons donc d'acheter l'émotion, remplir leur vide intérieur. Donc, avant d'acheter quelque chose, pensez que vous avez besoin de cette chose, ou de la société me convainc juste être mécontent du fait que j'ai maintenant?
Dire « oui » quand je veux dire « non »
Ne prenez pas la responsabilité à laquelle vous n'êtes pas prêt, ne résolvent pas les problèmes des autres personnes juste être poli, parce que vous ne pouviez pas dire « non ». Pour pouvoir dire « non » à ce que vous ne voulez vraiment faire est aussi important que de décider de dire « oui » à quelque chose de nouveau et souhaitable.
potins
Gossip et futilités nous volent beaucoup d'énergie, que nous pourrions consacrer à son développement. Pensez à ce que vous fait parler d'une personne est mauvais pour lui. Très probablement, il est le désir de mieux sur son fond. Essayez moins de jugement des autres, les traiter plus tolérant, de donner aux autres le droit aux faiblesses et lacunes, parce que nous sommes tous imparfaits.
Pour remplir chaque minute d'une activité
Regardez la bande dans les réseaux sociaux: des expositions, des ateliers, des marathons et de l'escalade. Et ce qui est mal à cela, demandez-vous. Rien, mais souvent au lieu de résoudre les vrais problèmes dans votre vie, nous créons autour d'eux l'illusion du mouvement. « Comme je ne fais rien pour parvenir à quelque chose? Regardez ce que je suis actif! ». Ne pas avoir peur d'inactivité. Il est nécessaire pour nous de repos physique et émotionnel, ainsi que la réflexion et l'analyse de ce qui se passe. Idéal regards de jour productifs comme celui-ci: l'activité, un peu de repos, l'activité, un peu de repos, et ainsi de suite. Plus vite au but ne vient pas quelqu'un qui court sans cesse, et ceux qui ont choisi la bonne voie.
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