Nous savons depuis l'enfance que la vie de rire prolonge. Les psychologues disent pour se débarrasser de la tristesse, assez pour aller au miroir et sourire. Et même si vous le faites par la puissance de l'élan que vous amuserez aller au cerveau et vous remarquerez que votre humeur améliore. Sceptiques, à son tour, insiste sur le fait que le rire constant et des sourires sur les rides du visage.
éditorial Kolobok.ua de comprendre ce que cela correspond vraiment à la réalité et ce qu'ils pensent du rire des scientifiques. Résultats - devant vous!
1. Il y a une science qui traite de l'étude de l'influence de rire sur le corps - geotologiya. On ne peut imaginer les règnes ludiques dans des laboratoires et des réunions scientifiques de spécialistes.
2. Selon les statistiques, les enfants rient 300-400 fois par jour. En vieillissant, nous perdons la capacité de rire en toute occasion, et même la marque risibles pas plus de 15-20 fois par jour.
3. Le rire assainit les voies respiratoires. Pendant le rire, notre respiration devient plus longue et plus, nous publierons plus d'air. Ainsi, nous développons les poumons et améliore la circulation sanguine dans le système respiratoire.
4. En raison du rire, le corps produit l'hormone du bonheur - endorphine, qui est nécessaire pour le corps pour soulager le stress et renforcer le système immunitaire. Et cette hormone agit comme un analgésique.
5. Le rire - la meilleure façon de lutter contre l'obésité. Selon les scientifiques, à seulement 15 minutes de rire par jour peut être remplacé 30 minutes de sport trois fois par semaine.
6. Le rire - un excellent moyen pour se détendre et se détendre. 5 minutes de rire sain est remplacé par 30-40 minutes de sommeil. Donc, si vous voulez vous détendre après une journée de travail difficile, regardez bien la comédie, les scientifiques conseillent.
7.Smeh non seulement ne peut pas être la cause de l'apparition des rides sur le visage, mais aussi la prévention de relâchement de la peau et les muscles affaissement. Selon les scientifiques, le rire renforce les muscles du visage et rend la peau plus élastique et jeune.
8. La nature a que les femmes rient plus que les hommes. Peut-être est également dû au système d'éducation qui ne favorise pas l'expression des émotions chez les hommes. Malheureusement, en raison de la rigidité et à la retenue émotionnelle souffre le système cardio-vasculaire et augmente le risque de crises cardiaques, qui est donc exposé à la moitié de l'humanité forte.
9. En Allemagne, il existe une association de médecins-clowns, des outils dans le traitement des maladies qui utilisent des jeux, des rires et de bonne humeur. La plupart du temps leurs patients sont enfants gravement malades dans la période de réadaptation.
10. Le sourire est très contagieux. Sourire passant. Et il sourit toujours en réponse à vous.
Et assurez-vous de savoir des résultats inattendus des scientifiques sur ce que les 7 habitudes nous font plus bête.
