Été - le moment idéal pour prendre soin de l'immunité des enfants et commencer à pratiquer le durcissement. Il ne faut pas verser de l'eau glacée, vous pouvez commencer avec le plus simple.
Il est avec mal de gorgesouvent confrontés à des enfants, et pourtant il est pas très inoffensif. Maladies de la gorge beaucoup, certains d'entre eux sont très graves, telles que l'angine de poitrine, qui ne face sans antibiotique. Comment durcir le cou de l'enfant, qu'aucun virus et les bactéries ont rien à craindre à ce sujet?
Buvez de l'eau froide
Comment tempérer la gorge de votre enfant / istockphoto.com
Maintenant, beaucoup de palmiers moites mère, parce qu'ils donnent non seulement l'enfant à boire de l'eau froide, mais aussi la réchauffent. Il est très mal, car de cette façon vous ne protégez pas un enfant de la maladie, mais au contraire, réduit la capacité de protection de l'organisme. Teach boire de l'eau froide doit être progressivement nécessaire de commencer par une température d'environ 26 ° C et porter lentement à 15 ° C
L'eau potable devrait être lentement, à petites gorgées, et avant que vous avalez, vous avez besoin d'un peu de le tenir dans la bouche à chaud. Pas nécessairement conduire seulement une boisson, un tel modèle est à la mode à boire, le thé et compotes de fruits et de jus.
manger de la crème glacée
La crème glacée peut être un excellent, et le plus important de la trempe délicieuse. Il ne faut pas commencer par une grande partie, tout d'abord donner à votre enfant une cuillère à café de crème deux fois par jour, puis porter à une partie en '50 Ne pas laisser mordre gros morceaux de glace, surtout si elle podmerzshie, un enfant est meilleure offre crème glacée légèrement fondu.
Chantez
Comment tempérer la gorge de votre enfant / istockphoto.com
Chanter, se révèle être très utile pour le cou des enfants, et certains sons et fait former le cou, ce qui rend plus difficile et renforcer les ligaments. Essayez de parler plus souvent avec le son d'un enfant, dit à voix basse voyelles persistantes chanter.
gargarisme
rinçage - un moyen très efficace de trempe, mais il doit être fait correctement. Le premier jour, il est nécessaire de rincer la bouche avec de l'eau chaude, environ 25 ° C, puis tous les jours à la mesure de température inférieure et porter à 15 ° C Lors du rinçage est nécessaire de prononcer le son « A », il renforcera les muscles du cou.
Dissoudre les cubes de glace
cubes de glace peuvent être non seulement de l'eau, mais leur compotée, le jus, la camomille. La dernière ont encore une action antiseptique et antibactérien.
Une fois préparé avec des cubes de glace, commencer la procédure: le premier jour du cube n'a pas besoin de dissoudre plus de 15 secondes, chaque jour augmente le temps pendant 1-2 secondes. Le temps nécessaire pour mettre à 2 minutes.
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