En plus des médicaments pour faire face efficacement à la bronchite aide des exercices spéciaux pour les exercices de respiration. site Web kolobok offres 5 exercices amusants exercices de respiration pour un prompt rétablissement pour la bronchite.
Les médecins ont remarqué depuis longtemps que les exercices de respiration aide à récupérer plus rapidement et de faire face à de nombreuses maladies. Il y a des exercices spécifiques qui sont importants pour faire quand le bébé la bronchite.exercices simples, le plaisir, les faire avec votre enfant et il récupérera rapidement. Chaque exercice doit être effectué 4-5 fois.
1. Crow.Assis sur une chaise, l'enfant lève les mains et prend une grande respiration. Expirez, vers le bas vers le bas de la poignée et dit: « voiture-rr. »
2. Oies.Assis sur une chaise, ses mains sur ses épaules, se pencha en avant, et que vous expirez dites « ha-ah. »
3. Beetle.Assis sur une chaise, mettre le stylo sur la ceinture. Sur l'inspiration, tourner le corps à droite et prendre la main droite dans la mesure du possible sur le côté et à l'arrière. Sur l'expiration, revenez à la position de départ, avec le buzz: « Eh bien, bien, bien ». Répétez de l'autre côté.
4. Stork. Debout avec vos pieds ensemble, les bras levés sur les côtés (ailes d'une cigogne). Sur l'inhale une jambe pliée au niveau du genou et un ascenseur. Sur l'exhalation, baisser les bras et les jambes, et les sifflements « sh-sh-sh ».
5. Aigle.Debout, pieds joints et les bras vers le bas à vos côtés. Nous agitera ses mains sur souffles ailes. Sur les bras de levage inhalent vers le haut, expirez pour baisser le son « oo-oo-oo. »
En conclusion, enfant de gymnastique respiratoire peut marcher autour de la salle, les poignées claquent aile.
Venez avec vos exercices simples et amusants tout-petits sur des exercices de respiration, la règle principale - de faire des sons sur l'expiration.
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