Aujourd'hui, de nombreuses tendances de la famille moderne tiennent dorment dans des lits différents. Au moins - sous différentes couvertures. Qu'est-ce que cela signifie? Relations font l'objet d'une crise? Mariage au bord d'un divorce?
Stuart Heritage, ekspert The Guardian, Il fait une conclusion inattendue: le sommeil dans des lits différents qu'améliorer relation. Avant de vous 5 bonnes raisons en faveur de la séparation du sommeil.
1. Vous avez différents début et date de fin
Par exemple, le mari au travail à 8 heures, et sa femme - à 10 ou elle travaille à distance de la maison, qui est, peut dormir jusqu'à au moins 9. Et si une femme dort avec sensibilité, il doit se réveiller au son d'un réveil avec son mari et nous sommes peu susceptibles de se endormir.
Mon mari a trois options: 1) ou de se réveiller avant la sonnette d'alarme; 2) de se réveiller avec sa femme et de voir comment il laisse les yeux de foudre; 3) se résorber dans un autre lit.
2. L'un des deux manger au lit
Souvent, l'un des deux vraiment ne me dérange pas du biscuit casse-croûte de l'heure du coucher, des bonbons, ou même des ailes de poulet. Fessée, mâcher, papiers bruissement de bonbons, et plus encore - les miettes dans tout le monde lit se retirer de lui-même. Surtout - le lit du voisin, qui dort sur les miettes ou le matin est sous mes emballages de bonbons d'oreiller.
3. Il ou elle tire constamment la couverture sur lui-même
En l'hiver froid la nuit l'un des partenaires de l'habitude est enveloppé dans une couverture, comme des porcs dans des couvertures, même si une grande couverture européenne ou deux. Dans ce dernier cas, lorsqu'une deuxième couverture et est la cause de « l'emballage dans un cocon », l'une des moitiés est pensée une valeur d'environ lits séparés ou... gel.
4. L'un des conjoint ronflement
Comment pourriez-vous pas aimer, mais si vous avez besoin de dormir, et votre partenaire tous les spectacles de nuit Boeing 777 venant à la terre, ou le moteur turbodiesel au ralenti, il est préférable d'y aller seul.
5. Vous voulez être en bonne santé
Selon les experts, quand vous dormez avec un partenaire au lit, dormir dans tous les cas, de 50% plus agité que dormir seul.
Si vous rencontrez un déficit de sommeil (ne peut pas dormir pendant plusieurs nuits de suite), il provoque un déséquilibre mental, irritabilité (le matin, vous êtes prêt à mordre tout le monde), réduit le désir sexuel, augmente le risque de stout à partir de zéro lieu. Par conséquent, le sommeil seul pour certains est comme une drogue.
Ce n'est pas tout!
Dormir dans différents lits - ce qui est une mesure temporaire lorsqu'un conjoint est traité pour le ronflement ou le bébé grandit sur les extrémités avec une étape très stressante. En dehors du sommeil vraiment utile - il aide à se détendre, récupérer, recharge - mais ne signifie pas que vous n'allez dormir ensemble.
Ne pas oublier de découvrir tout 7 choses dans le sexe est important de rappeler au conjointponctuellement. Pas encore les posséder par cœur :)
